LSD冲击30KM再次失败

本来一进入健身房感觉今天的空调温度开的挺低，感觉冲击30KM有戏，怎想跑到22,23公里的时候，再次感觉到了体内的热量散不出去了，或者说身体产生热量的速度超过了身体出汗排热的速度，没办法，放弃，不要难为自己。