筋膜枪怎么选？五款性能强悍的筋膜枪推荐合集

筋膜枪怎么挑？随着筋膜枪受到越来越多人的喜爱，也有越来越多的粉丝朋友问我应该如何挑选筋膜枪？确实，市面上的筋膜枪众多，许多产品不仅价格虚高，甚至还出现震频不稳定、推力不够、动力衰减度高的专业性问题导致肌肉受损。我作为一名健身4年的健身博主，为了帮大家挑选到一款专业性强、性能过关的筋膜枪，我今天就根据我两个多月的测评结果来教大家如何挑选筋膜枪。

（上图是本期测试部分实拍图）

筋膜枪怎么选？面对市场上琳琅满目的筋膜枪产品，选到一款优质的筋膜枪可不容易，不过大家也不用担心，我这就给大家奉上几个选购技巧，帮助大家避雷。

1、推力在10-20kg即可

经过测评可以得知，推力最好在10-20kg这个范围，如果超出这个肌肉可承受的范围，那么就很可能会造成肌肉损伤。推力太小则达不到按摩放松效果。

2、震幅选择最好在10-13mm以内

振幅在10-13mm以内是比较好的选择。筋膜枪振幅低于8mm达不到按摩的效果，高于13mm非常容易造成皮下淤血。

3、远离兼容性差的产品

每个人的肌肉结构不一样，选择筋膜枪时选择兼容性高的产品才能减少损伤肌肉的几率，兼容性差的产品，不仅会影响按摩的效果，使用体验感还差。

4、正确选择大枪还是小枪

小枪携带方便，外形美观，但是振幅与推力都不如大枪强悍，适合小肌肉人群；大枪的性能更加强悍，击打力度更强，更适合肌肉大的男性以及运动健身人士。

5、选择高精准度的产品

击打的精准度很重要，击打时按摩头的位置不能有任何的偏差，否则可能会损伤肌肉，肌肉酸痛、红肿甚至骨裂！

6、许多叠加功能无用

许多筋膜枪产品为了增加卖点会叠加一些智能感应、冷敷、热敷等噱头的功能，但实际上起不到什么作用，反而是会降低机子的寿命。

筋膜枪怎么选？看完以上几个选购技巧对选购筋膜枪依旧存在疑问的朋友也不用担心，下面还有几款优质筋膜枪品牌推荐，保证大家不踩雷！

第一款：未野筋膜枪

产品特色：世界冠军力荐，独创八大高性能与不伤肌肉黑科技

筋膜枪怎么选？未野这款筋膜枪是我测评过的筋膜枪中表现最为突出的，不仅推力强劲，而且不伤肌肉，强烈推荐！AGVIEE未野热度高，它是极限运动品牌，他们家对发烧性能、安全不伤肌肉要求极其严苛他们家打造的“非常规”型筋膜枪特点鲜明，受到了许多运动发烧友和大神喜欢。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员也在其中。最大的特色是它家纯粹把推力等性能做到天花板，而且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能最强。

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争过度牺牲品质打价格战导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难不仅仅需要品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多运动爱好者的推崇！

为了提高精度和避免干扰，为了提高产品的精确度，未野砍掉了多余的功能和型号，一款产品经过多年的研发，迭代了20多次，累计优化了100多个性能细节。只为达到性能天花板！且稳定精准不伤肌肉！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如双通道核定震频技术、V-ZUS智能引擎算法、3D动平衡技术等！同时还针对推力、震幅等打造多达到百项调教标准，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内少有对手！

同时面对肌肉特征的复杂性，未野积累数十万肌肉特征数据，打造强大STAR兼容性体系！它还是专业大枪里，可以单手持握并且重量低于750g的抓握感是最出众的！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，靠的是运动 KOL和发烧友的口口相传。

第二款：麦瑞克筋膜枪

产品特色：旗下款式型号比较多，主打300元以下价位

筋膜枪怎么选？麦瑞克旗下的款式型号特别多样，各价位段较为全面，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还不错，但由于结构和做工用料一般，整体性能并不突出，另外击打的稳定性还是有待提高。

它附赠四个按摩头，续航60天，在续航方面表现不错。

第三款：爱康筋膜枪

产品特色：整体的做工和质感好

筋膜枪怎么选？爱康这款筋膜枪在外观的设计上中规中矩，整体的做工和质感不错，但金属的机身使他的重量还是偏重的。

它一共是搭配了六个按摩头，很会丰富，切换的力度档位是3个，不算多，但也可以满足日常的按摩需求。问题是作为欧美品牌，对国人肌肉特征研究不足，兼容性不高，对国人而言击打力度过强，有损伤肌肉的风险。

这款筋膜枪使用的是2000mah的电池容量，续航的能力并不突出，这点还有很大的进步空间。

第四款：Artsmith筋膜枪

产品特点：击打力度偏大，噪音小

筋膜枪怎么选？这款 Artsmith外观不错，时尚耐看，个头和重量都是市售品牌中偏大的，对于女孩子和男人来说都是一种考验。

它的转动频率每分钟2000到3200转，振幅为10毫米。四个档位，最大推力28KG，但经过我们测评过后发现，这款筋膜枪对国人的肌肉特征缺少研究，兼容性不高，损伤肌肉的风险较大。

Artsmith的电池续航能力一般，可以连续工作4个小时。但是续航方面做得不错，可以控制在43-60分贝之内.

第五款：GXA N12筋膜枪

产品特点：握持手感不错，造型硬朗时尚

筋膜枪怎么选？GXA是新近推出的筋膜枪品牌，它本身的产品品质尚可，外观设计很有辨识度。这款看起来像是欧美的品牌，但却是货真价实的国货。

它的振幅11毫米深，震频1400-3400转/分，这两块都做的不错，它有6档频率以及5个按摩头，频率区间大1400-3400r/min频率，使用时力度表现还行，只是震频的均匀稳定性还欠缺，存在损伤肌肉的风险，需要持续优化。

它搭载了大容量电池，支持充一次电可用8-10小时，而且有显示电量的显示屏，可以防止突然断电。

筋膜枪怎么选？这就是本文的全部内容了，那么大家选购筋膜枪时一定要记住以上几个选购方法，千万要从专业角度出发，不能被明星代言、网红带货的产品给迷惑，也尽量不要选择低价产品，避免对肌肉造成损伤。