心脏神经官能症，心慌心悸，胸闷气短，头晕目眩，焦虑惊恐，该如何解决？

心脏神经官能症，心慌心悸，胸闷气短，头晕目眩，焦虑惊恐，该如何解决？
你是否有这样的感受？
突然心慌心悸，紧张害怕，焦虑惊恐， 心跳加快，心脏突突地好像要跳出嗓子眼一样，胸闷气短，头晕脑胀，很不清醒，怕声音，狗叫声，电话铃声等都会被吓一跳，人多车多就容易紧张，不敢一个人出门，偶然心痛，像是被刀尖钻一下，失眠多梦，入睡困难，焦虑心慌厉害，浑身难受，但各项检查结果都是正常的，刚开始以为是患上心脏病了，做心电检查也正常的，原来是心理和神经功能出现问题了， 后面才诊断为心脏神经官能症。

什么是心脏神经官能症？心脏神经官能症是指由于神经功能失调或精神心理问题，出现以心血管疾病为主要症状的一种综合症。
心慌心悸，胸闷气短，憋气，伴有失眠，焦虑烦躁，紧张害怕， 惊恐，情绪低落， 精神萎靡，压抑等心脏神经官能症患者多发于20岁-50中青年女性会多一些，患者往往心慌心悸，心痛，但并没有器质性的问题，简单来说，就是心脏出现症状很难受，但身体器官都是正常的，也没啥大毛病。
出现心脏神经官能症的诱因：11.精神因素：
紧张焦虑，心理脆弱，抑郁等
2.心理因素：
被心痛， 心慌心悸等症状吓到，怀疑自己有严重心脏病，疑心病严重。
3.环境因素：
工作和生活压力大，长期高压、压抑自己，或者某一事件刺激到，精神受打击等诱发。

心脏神经官能症日常按摩穴位：
神门穴：补益心神，调节自律神经。
太冲穴：疏肝解郁，调和气血。
刘家峰大夫认为，心脏神经官能症主要与心、肝、脾的相互作用有关。若心情长期低落抑郁，肝气就得不到疏泄，不但会损耗心气，也会影响脾的运化功能，此时调理的点在于疏肝理气，滋养心神。

如果你也被心脏神经官能症折磨，可以试试刘家峰大夫的“凝神养元汤”凝神养元汤治疗植物神经紊乱经过三个阶段： 第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。第二阶段 治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。 第三阶段 疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。