姜:味辛,含有芳香物质,能够缓解脚臭症状,还有驱寒、杀菌、散寒等作用。
茶叶:泡脚时可以放入一些茶叶,能够缓解疲劳,让人神清气爽,还能够改善脚臭。
精油:例如薰衣草、丝柏、薄荷、茶树、百里香等,可以加入泡脚水中,能够缓解脚部酸痛、疲惫,促进身体新陈代谢,调节内分泌,增强免疫系统。
花瓣:如玫瑰花瓣、茉莉花瓣等,可以加入泡脚水中,能够让脚变香,改善脚部异味。
需要注意的是,如果是女性朋友,月经期间不要自己向泡脚水中乱加中药或其他物品。