查出甲状腺结节，代文新主任提醒：这三类食物，要忍住不吃!

        查出甲状腺结节，提醒：这三类食物，要忍住不吃!

　　【含碘高的食物】

　　患有甲状腺结节的人含碘元素较高的食物，希望大家不要端上饭桌，因为不管是碘元素摄入过多还是碘元素摄入过少，都可能会导致甲状腺功能发生异常。

　　富含碘元素的食物较多，比如海带，紫菜以及海鲜等食物，经常吃进体内会导致碘元素摄入过量，更容易引发甲状腺功能异常。

　　不同地区，食盐碘元素含量不同，建议大家根据自己的实际情况，合理控制食盐摄入。能够帮助更好强健体魄。

　　【促甲状腺肿的食物】

　　生活中我们经常会见到容易促使甲状腺肿的食物，比如花生，包菜，萝卜等。如果这类食物摄入过多，更容易引发病变。

　　这些食物虽然表面看上去非常健康，但是所含有的物质会促使病情的发展，当然并不会因为你偶尔吃一次就导致病情加重。

　　建议大家在日常生活中，多吃些利于健康的食物，这样才有助于甲状腺功能好转，也有助于病情的康复。

　　【高脂肪食物】

　　高脂类食物摄入过多不仅会诱发肥胖，还会导致内分泌失调，更容易刺激到甲状腺，诱发甲状腺功能异常。

　　如果本身出现甲状腺结节，对于油炸食物，红烧肉以及糖醋里脊等，都要管住嘴，如果经常吃进体内很容易增加代谢负担。高脂肪食物也会让身材越来越胖，还是应该以新鲜食物为主。