欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

患有甲状腺疾病有哪些事是要注意的?听听代文新主任怎么说

2022-09-24 17:34 作者:代文新说甲状腺  | 我要投稿

        甲状腺对人很重要,身体的新陈代谢离不开甲状腺的调节。如果不及时治疗甲状腺疾病,可能会导致新陈代谢出现严重问题,并增加心血管疾病的风险。甲状腺疾病患者要避免一些饮食和生活习惯,从而防止自己的病情恶化。

  甲状腺疾病患者有哪些要注意的?

  1、不要有过度的压力

  过度的压力会使甲状腺病情恶化,这是因为当人感到压力时,身体会释放激素皮质醇,这种激素会干扰甲状腺激素的产生。可以尝试一些方法来放松,如瑜伽,深呼吸或按摩。还要确保吃得健康,并尽可能充分休息。

  2、不要吃太多的十字花科蔬菜

  十字花科蔬菜,包括花椰菜和西兰花等,以其抗癌和解毒特性而闻名。虽然这些蔬菜对健康很重要,但过量食用这些蔬菜可能对甲状腺患者有害,这是因为十字花科蔬菜含有可以干扰甲状腺激素合成的物质。如果想吃这些蔬菜,但是不确定量是否过多,可以咨询专科医生的意见。

  3、不定期复查

  很多人可能会认为,既然正在服用甲状腺药物,并且没有任何副作用,那就不必做检查了,这是不对的。如果有甲状腺问题,一定不能忽视定期检查,药物可能需要根据甲状腺激素产生水平定期更换,医生还将检查是否有任何其他健康并发症或荷尔蒙不平衡。即使感觉良好,也不要停止服用药物和定期检查。

  4、不要吃油炸食品

  对于甲状腺患者来说,最 好不要摄入过多脂肪。脂肪可以破坏人体吸收甲状腺激素的能力,会影响身体对摄入的甲状腺药物的吸收,应该尽可能消除油炸和脂肪类食物。

  5、少吃豆类产品

  大豆中可能含有一些会影响甲状腺功能的物质,会干扰身体对甲状腺激素的吸收,应该少吃豆制品。

  甲状腺疾病是影响很多人,特别是许多女性的常见问题。一旦被诊断出甲状腺问题,一定要做出改变,一些不好的生活习惯要及时调整,让自己更健康。


患有甲状腺疾病有哪些事是要注意的?听听代文新主任怎么说的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律