要想皮肤好，牢记这三句话

　大家好，我是皮肤科刘辉大夫。要想皮肤好，牢记这三句话。

第一：想要皮肤好，不是依靠昂贵的护肤品和化妆品，一个好的皮肤是人体系统多方面作用的结果，建议大家每天多喝水，11点之前睡觉，少熬夜。

第二：清水是最好的护肤品，一般来说，脸上油脂分泌的不多，用清水洗一洗就够了，如果皮肤表面比较脏，可以适当用洗面奶洗一洗。

第三：选用保湿的护肤品就可以了，只要皮肤足够的滋润，皮肤状态自然就会好。

　　我是皮肤科主任医师刘辉，中医皮肤病诊疗方法非遗传承人，如果您有皮肤相关的问题，可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家!