秋葵这样做宝宝最爱吃，鲜美嫩滑又营养，做法简单还好看

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

一：步骤

★★★★★★★★

 1首先把秋葵洗净焯一下水，时间一定不能太长，一到两分钟就可以，

2顺便让胡萝卜也蹭个热水澡。

3将提前剥好的虾放入腐蚀机中，再加入焯过水的蔬菜，胡萝卜和西蓝花都可以，

加一勺玉米淀粉，再加一点鲜菇粉和盐调味。辅食机打碎后备用

4秋葵放凉，然后把两端切掉，用筷子轻轻的把里面的籽和筋膜都捅出来，炒成这样镂空的就可。

5将秋葵籽和虾泥一起放入裱花袋中，然后把适量的虾泥挤到秋葵里面，要注意千万不能挤太多，不然秋葵蒸了之后很容易就会裂开。

6 上锅大火蒸八分钟，小心翼翼的切成小片，口感嫩滑又鲜甜的秋葵酿虾就做好了

二：成品

✿✿✿✿✿✿✿✿