口吃结巴是生理问题还是心理问题？

对于口吃者来说，他们或许有很大的疑惑：口吃结巴，是生理原因还是心理原因导致的？

我们的咨询中，大部分的咨询者都会问及这个问题。

好，这个问题，我今天会在文章中具体地阐述一下。

我分别会从三个方面讲。

一，什么是生理问题，什么是心理问题。

二，生理问题和心理问题的关联。

三，口吃和它们的关系以及如何改掉口吃。

好，接下来，我开始具体讲一讲。

#1

什么是生理问题，什么是心理问题

生理问题，我们每个人都会经常遇到。

比如，我们的头痛、发烧、肚子不舒服、胃疼痛、心脏不舒服等等，这些状况都是生理问题。

所以，简单地来讲，生理问题就是我们躯体的问题。

心理问题又是什么呢？

我们每个人都有心理问题，只要在健康的范围内，它不会给我们带来影响。

比如，紧张、害怕、心慌、沮丧、胆小、自卑、焦虑、急躁等等。这些都是心理问题。

我们每个人都会有紧张，这是作为一个正常人的本质或者本性。

就像每个人都要吃饭一样，这是我们身体生理和心理的正常反应。

不要说人会有这些情绪了，就是动物也有这些情绪。

比如，力量小的或者力量弱的动物，遇到它力量大或者力量强的天敌时，力量小的动物会不会害怕？会不会紧张？会不会不安？

所以，紧张，是我们与生俱来的，这是我们的人性。

但是过度的紧张，就超过了我们健康的紧张范围，它就会给我们带来一些真正的问题了。

比如，因为过度的紧张，让我们每天处在一个焦虑、彷徨、恐慌的状态中，会衍生出心理疾病，比如焦虑症、抑郁症、自闭症等等。

所以，我们要适当的紧张，通过学习来调整自己的心态和情绪，这对我们的健康有很大的关系。

#2

生理问题和心理问题的关联

生理问题和心理问题有什么关联呢？

从现实角度来讲，它们二者之间并没非常清晰的边界，但也不排除特殊的，比如我们的感冒，这是跟我们躯体的影响有关。

但，有时候，我们的生理问题是因心理问题而来的；有时候，我们的心理问题是因生理问题而来的。

比如，一个孩子不喜欢上学，从而会出现冒冷汗、肚子疼、发烧等。

这里，孩子不喜欢上学，这是孩子的心理倾向；冒冷汗、肚子疼、发烧，这是孩子的生理问题。

再比如，腿断了之后，开始逃避社交甚至性情大变。

这里，腿断了，是生理问题；逃避社交甚至性情大变，这是心理问题。

所以，二者之间有清晰的边界，但是在我们的生活和工作中，我们又会发现二者之间好像有没有清晰的边界，这个要以不同的事情进行具体的分析。

#3

口吃和二者的关系以及如何改掉口吃

口吃结巴，我们知道它的最直接的表现就是我们的说话不清晰、不通畅、卡壳、难发、说话难受等。

那么，我们要想了解口吃是不是跟生理问题有关，我们就必须要知道我们说话前的一系列的内部反应过程，也就是言语的处理过程。

我们知道，我们的脑部是有左脑和右脑。其中，左脑主要是主理性，右脑是主感性。

简单地说，我们思考问题、分析问题、整理问题，进行逻辑分析的是在左脑完成的。

我们的情绪和感受是在右脑完成的。

而我们的言语系统，也就是表达系统恰恰是在左脑区域，这就是我们经常说的说话要理性的原因。

比如，我在跟一位学员交流，他向我分享了他曾经的经历，那么，我是通过眼睛和耳朵来听到学员讲的内容，我把它称之为信息。

那么，这些信息就会很快地传导到我的大脑中枢，这是我接收信息的过程。

我的大脑中枢就会分析、整理、思考这些信息，并进行分析、整理、思考我要回应的内容，这是大脑处理问题和整理信息的过程。

然后，大脑就会通过发声器官把整理好的要回应的信息传导出去。

那么，什么是发声器官呢？

发声器官有四个部分，分别是呼吸器官、发音系统、共鸣系统、吐字器官。

所以，我们说话是通过这几个部分完成的，如果要判断我们的口吃是不是跟生理有关，我们可以去医院通过做相应的检查，看是否这些部分有问题，比如，通过做CT或者核磁共振。

当然，影响我们言语表达的还有我们的神经系统以及脑部的发育等因素，我们都可以做一些检查，看是否有问题，如果有问题就治疗；如果没有问题，那就不是生理的问题了。

而心理问题有没有可能导致口吃呢？

是有可能的，但也有先后因果关系。

什么意思呢？

就是说：有的口吃是因心理问题而口吃的，比如曾经经历中留下的一些不好的印象，导致性情大变，进而衍生了口吃。

有的口吃，是因为口吃而让自己变得自卑、紧张、恐慌、焦虑、急躁甚至抑郁等等。

所以，不管是哪种原因导致的口吃，只要口吃有半年以上，即便是改掉了让自己口吃的原因：生理问题和心理问题。口吃依旧是存在的。

为什么？

因为经过一段时间的口吃，口吃已经给我们带来了记忆，记忆不断地增多，我们会不由自主地习惯口吃，进而我们的口吃感觉越来越强烈，严重地达到张嘴就口吃结巴。

所以，要想改掉口吃，我们一定要在口吃刚出现不久的时候改，这样，会很容易改。

但是，当口吃刚出现不久的时候，它是很难给我们带来很大的问题的，我们人呢，又是在遇到很大很大的压力和问题面前才开始重视它。

这没有对与错，因为这是我们的人性。

所以，如何改掉口吃呢？

如果是积累了很多年的口吃，先检查是否是生理问题的原因。如果是，先治疗生理问题，再进行系统的训练，如何训练，来李辉说口吃咨询。

如果是心理问题导致的口吃，如果心理问题不是太大，就不要先治疗心理问题了。

因为，即便是先治疗心理问题，心理问题治疗好了，但是因为说话的口吃结巴还在，每次口吃结巴后，心里是正常的还是难受的？

很明显是难受的，这是不是又增加了心理问题的出现？

正确的做法是：我们要进行口吃矫正和心理治疗同步。如何矫正口吃和治疗心理问题，来我们李辉说口吃咨询。

这就是我们今天这篇文章的内容，如果这篇文章能够让大家有一些思考和帮助，这是我的荣幸，也祝福大家能够正确地认识口吃、矫正好口吃。

矫正口吃，虽然很难，但是，只要你相信，我相信你也一定能够改好。

如果，你有口吃和成长问题；如果，它们给你带来了影响；如果，你想改掉它们，且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。