期货日内短线陈向忠——如何培养良好的交易心态

在期货交易过程中任何交易员都会或多或少受到交易心态方面的困扰。心态的好坏直接影响到了交易系统交易技术是否严格执行。能控制好情绪的人，是优雅的。能调整好心态的人，往往是成功的。就如交易员们常挂在嘴边的一句话：“三分技术，七分心态”，可见技术只是战术层面的，而心态才是具备有战略高度的。所以如何培养好的交易心态就成了交易员努力追求的目标。如何培养我认为应该从以下几个方面来做。

一、养成良好的生活习惯。好的生活质量和充足的睡眠才能保证我们在交易时有充沛的精力和敏锐的反应力。酗酒、赌博、夜总会等刺激兴奋的活动尽量不参与或少参与。没有哪一个生活糜烂的人还能做好交易的。好的交易员往往是和寂寞艰辛相伴。不合群的生活态度和看似高傲的性格是大部分成功交易员的特质。

二、适度控制贪婪和恐惧心理。贪婪和恐惧是人的本性。完全克制贪婪和恐惧是没有必要的，也是不可能实现的。适当的有理由的贪婪有利于提高技术和收益。适当的恐惧有利于培养风险意识，及时止损。贪婪和进取心没有明确界限，恐惧心理与自我保护意识同样没法准确界定。但是不切实际的毫无依据的过分贪婪不可取，还有因无知而产生的莫名恐惧，同样不可取。

三、交易时不要对账户权益和盘口过度关注。有些人在交易时不由自主地盯着账户权益，权益的上下波动时心潮起伏杂念丛生，这样不仅严重扰乱了操盘心态，而且严重影响了对行情整个局势的分析判断。有些人在交易是习惯盯这买卖盘口看，对于炒单手法来讲是有用的，可以借此判断超短时间内的价格波动。而对于稍长一点的日内短线来说就失去了意义，因为通过盘口的变动根本无法预测短线波动方向更是无法判断中长线趋势。紧盯盘口会产生和紧盯账户权益同样的弊端。

四、使用适当的资金适当的仓位参与交易。资金仓位过小，交易盈亏就会觉得无所谓，就会下随意单，该止损时就不会坚决执行。资金仓位过大，那就是在做亏不起的交易。盈和亏对心理是势必产生强力的冲击，这样心态就会乱，事先即使有严明的操作纪律，也会形同虚设无法执行到位，最终亏损就成必然了。

五、正确看待止损。止损是交易过程中一个组成部分，再高明的交易员也多必须经常经历。正常亏损是为最终获利必须付出的成本。所以说止损是交易的常规性策略，要坦然面对。止损不是纠错，对和错不是用盈亏来衡量的，而是以是否按规则执行来衡量的。假如把止损当做纠错就会走路无穷无尽的完善交易系统过程中，永无结果，同时陷入对行情不确定性的恐惧之中，所以止损只要是符合自己交易系统，就永远是对的。造成止损的操作也并非是错误的。我们要坦然面对，从容执行。记住任何一笔交易的盈亏甚至任何一天的盈亏都不能决定一个交易员的命运。

六、耐心等待机会。市场每天都有波动也有大量的机会，但不一定都是属于自己的机会。假如怕失去机会就会频繁操作，从而导致频繁亏损心态紊乱，造成恶性循环。实际上没有哪一个人能抓住绝大部分机会。只有耐心等待看得懂的机会才下单，这样成功率才高，得到市场奖励了，心态才会更好

以上就是在如何培养良好的交易心态提供了一些指引。有了好的交易心态就会增加交易技术的执行力，有了好的交易理念交易技术又会有利于培养好的交易心态，他们是相辅相成的。所以在培养交易心态的同时，也要努力学习好的交易理念和合适的交易技术。