为什么粗糙的事情有利于心理健康？

 

其实在一开始把事情做得粗糙一点，是有利于下一次的行动的。

 

而且有利于你的心理健康。

 

为什么这样说？

 

是因为，其实你的行动是可以通过测试来进行调整的。

 

而不是通过做得完美，来逼迫自己在一开始就做得非常的极致。

 

如果说你做到了20%，30%，就能取得收益。

 

其实你会培养出来一种感觉。

 

那就是，我大概清楚我应该往哪个方向继续调整，继续迭代。

 

但是如果你一开始就做了100%的完美，那可能从一开始的方向就是完全的错误。

 

那你再去重新开始，再去调整，对你来说就是推翻重来。

 

那这个成本是非常大的。

 

你要去用一些过程，一些低成本的事情。

 

去培养出来做事情的感觉。

 

那还有一点，就是说在一开始就对自己要求特别高。

 

那你非常有可能就没有开始这个事情。

 

这个世界上特别消耗人的一件事情就是，你有这个想法但是你动不了。

 

那一旦动不了就会陷入很大的内耗。

 

那就是，我自己都不能控制我的身体，那又有什么还能够让我去做到呢？

 

如果我自己都对自己没有承诺，我都没有去做到我自己要求的事情。

 

那我还怎么给别人承诺，那我的人生会怎么样？

 

就是这些全部都是一些灾难性的想法。

 

但是如果你一开始，是做一件很小的事情。

 

那你已经行动了，就不会再去思考我为什么行动不了。

 

OK那这个就是我的想法。

 

希望可以帮到你。

 

如果有问题都可以来找我，拜拜。