宇宙传讯：巧用“注意力”，来扭转你的人生！

宇宙传讯：巧用“注意力”，来扭转你的人生！ 由宇宙学院花雨编写 由宇宙学院出品   你的注意力在哪，你的感受就在哪。   爱因斯坦证明过：“万事万物都是一种能量。”   注意力是一种自身的能量，当我们关注什么事情时候，就是对它增加了我们的能量，使它经常出现在我们身边，对我们产生影响。越去关注它，它出现的次数就越多，对我们的影响力也就越大。   如果你已经负面循环了很久，你想结束这种状态，你可以尝试对负面事件不做反应，就是不产生任何负面情绪波动。   若这一件事情又出现在你生活中，先不要抓狂崩溃，冷静下来，清楚一切事情都可以由你改变的，因为你可以管理能量去转变你的生活处境。你可以无视这些负面的事情等待它过去，这样就不会再给它们注入你的能量，它们就会逐渐在你的生活当中消失。（详情了解其它文章：《尝试对负面事件不做反应》）   当你想要达成目标时，若你总是把注意力放在了困难上，那么过程当中发生的困难会越来越多，这是你给自己增添了阻碍的能量。   当你把关注点放到自身，对自己充满自信，坚信自己会成功，保持正念去行动，最终你会成功。这是你把自己的能量放在了积极的方面上，放在了自我肯定上，这是成功的巨大助力。用你的能量与信念帮助你实现成功。      当你的注意力放在痛苦上，你就会放大痛苦的感受。过去的事情已经过去了，你把注意力还放在过去那些让自己痛苦的事件上，你只会一遍遍体验到曾经的那份痛苦，导致我们放不下过去，活在过去当中。   这需要我们活在当下。过去就过去了，不念过去，不畏未来。把握好每一个当下，你就能把握未来，你能在每个当下创造你想要的一切。   若你把注意力在快乐上，你会加倍的感受到快乐。你会感受到你的世界都充满了阳光。    若你的注意力在失去，那么只会感受到失去的痛苦。注意力在拥有，那么只会感受到拥有的喜悦。    控制好你的注意力，就是控制好你的能量。   不要总是关注那些负面事件，不要总是抱怨，小到日常生活的鸡毛蒜皮，大到骇人听闻的恐怖谣言。这些会让你不舒服，那你就远离它们吧！    多关注生活中积极的一面吧！万事万物都有积极的一面，只要你想看见事物积极的一面，你就能看见一个更美好的世界。   关注生活当中美好的一切，这并不只是说说而已，你需要去实践，行动能够瞬间改变你的生活！   保持正念，培养你的积极正向的思维，你的整体信念变得积极，你的生活就会迎来转变！（可以学习“吸引力法则”帮助改变你的人生）  🎁推荐：释放情绪《圣多纳释放法》；   读书《当下的力量》活在当下与灵性觉醒。 由宇宙学院出品，花雨编写。