宇宙传讯:巧用“注意力”,来扭转你的人生!
宇宙传讯:巧用“注意力”,来扭转你的人生! 由宇宙学院花雨编写 由宇宙学院出品 你的注意力在哪,你的感受就在哪。 爱因斯坦证明过:“万事万物都是一种能量。” 注意力是一种自身的能量,当我们关注什么事情时候,就是对它增加了我们的能量,使它经常出现在我们身边,对我们产生影响。越去关注它,它出现的次数就越多,对我们的影响力也就越大。 如果你已经负面循环了很久,你想结束这种状态,你可以尝试对负面事件不做反应,就是不产生任何负面情绪波动。 若这一件事情又出现在你生活中,先不要抓狂崩溃,冷静下来,清楚一切事情都可以由你改变的,因为你可以管理能量去转变你的生活处境。你可以无视这些负面的事情等待它过去,这样就不会再给它们注入你的能量,它们就会逐渐在你的生活当中消失。(详情了解其它文章:《尝试对负面事件不做反应》) 当你想要达成目标时,若你总是把注意力放在了困难上,那么过程当中发生的困难会越来越多,这是你给自己增添了阻碍的能量。 当你把关注点放到自身,对自己充满自信,坚信自己会成功,保持正念去行动,最终你会成功。这是你把自己的能量放在了积极的方面上,放在了自我肯定上,这是成功的巨大助力。用你的能量与信念帮助你实现成功。 当你的注意力放在痛苦上,你就会放大痛苦的感受。过去的事情已经过去了,你把注意力还放在过去那些让自己痛苦的事件上,你只会一遍遍体验到曾经的那份痛苦,导致我们放不下过去,活在过去当中。 这需要我们活在当下。过去就过去了,不念过去,不畏未来。把握好每一个当下,你就能把握未来,你能在每个当下创造你想要的一切。 若你把注意力在快乐上,你会加倍的感受到快乐。你会感受到你的世界都充满了阳光。 若你的注意力在失去,那么只会感受到失去的痛苦。注意力在拥有,那么只会感受到拥有的喜悦。 控制好你的注意力,就是控制好你的能量。 不要总是关注那些负面事件,不要总是抱怨,小到日常生活的鸡毛蒜皮,大到骇人听闻的恐怖谣言。这些会让你不舒服,那你就远离它们吧! 多关注生活中积极的一面吧!万事万物都有积极的一面,只要你想看见事物积极的一面,你就能看见一个更美好的世界。 关注生活当中美好的一切,这并不只是说说而已,你需要去实践,行动能够瞬间改变你的生活! 保持正念,培养你的积极正向的思维,你的整体信念变得积极,你的生活就会迎来转变!(可以学习“吸引力法则”帮助改变你的人生) 🎁推荐:释放情绪《圣多纳释放法》; 读书《当下的力量》活在当下与灵性觉醒。 由宇宙学院出品,花雨编写。