别小瞧卫浴暖气片，它在冬天更值得重视！

冬天洗澡不如夏季频繁，但是每一次不太愉快的卫浴体验，都可能增加感冒的风险。冬天洗澡、热水淋浴，让你享受温暖的同时，也是对身体的一种考验。

那么问题来了，

冬天洗澡怎么办？

Q

如何在冬天洗澡不感冒？

A

1

不要每天洗澡

在冬季不适合每天洗澡，本来在冬季人的皮肤就很脆弱。如果你每天回家都要洗澡的话，你的皮肤会受到伤害。引起皮肤瘙痒和红肿等。建议大家可以2-3天洗一次。

2

避免长时间洗澡

洗澡的时间过长会很容易导致脱水，以及诱发心脏病，会使头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。建议大家洗澡不要超过30分钟。

3

水温不宜过高

很多人都很怕冷，所以在洗澡的时候会把水温调的很高，这样很容易把皮肤表层烫坏，增加心脏的负担。建议水温控制在水温37℃到42℃为宜。

4

饭后不能立刻洗澡

饭后不宜洗澡的原因是消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病。建议饭后两小时以后再洗澡。

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速热恒温将感冒风险降到最低

相比于夏季，冬天洗澡，对热水的要求更高。冬季水温过低会导致皮肤干燥缺水、容易感冒。此外，冬天洗澡，还要面临水管结垢、水压不稳等问题。如果你是住在高层或老小区中，那就更要注意了。

好的卫浴产品可以很好地解决以上两个问题，让您在最寒冷的天气里也能畅快沐浴。

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