《与其自卑，不如自信》

获取知识是为了解决问题

和他人对比，产生自卑，

人人都自卑!!!!!!!!!!!

1.如何解决自己的自卑？

情绪的产生是为了更好的生存，如果比别人弱，可能被团体被排斥，可能被淘汰掉，

每个人都有自己擅长和不擅长的地方，重点

每个人也有自己自卑的地方，而自卑是种情绪，只要自己有能维持生存的地方，就可以不被自卑感染，

人有360度，即使359度比别人差，有1度较好就可以。

成为2分，和一分的比较

在擅长的领域加强自信

没有擅长领域，慢慢进步，一次进步0.1，

2.如何解决他人的自卑

人人都自卑，没有一个人是不自卑的，

人有360℃，别在一个角度挂着，

在自己优势区域强化自己的优点，强化自己的自信

没有擅长领域，那就慢慢来，一天进步0.01，0.0001只要比过去的自己强一点就可以了。

自卑是一种情绪，情绪是为了更好的生存，自卑是因为看到自己比别人弱，产生的情绪，比别人弱就可能被群体排斥，被群体排斥就可能被淘汰，动物世界里最先去世的就是那些跑的慢的，人为了不让自己被淘汰，产生自卑情绪，然后督促自己去努力，去避免淘汰。

作业

行动起来！

1.自己自卑吗？

自卑，许多方面都比不上，哈哈

2.准备在那些方面扩展自己的生存优势？

培养自己的爱好，抽时间去充实自己，多多实践和丰富自己，具体来说打算学习游泳，滑雪，好玩的都想尝试，然后进步个0.1分，先成为2.1分，先比自己强👍

优点:每天都写作，锻炼，有计划的提高自己。