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3.14

2022-03-14 21:31 作者:梨落老婆 0人读过 | 我要投稿

早：一杯奶咖，两个🍓，两片全麦抹茶面包

中午：豆芽菠菜黄椒黑芝麻酱拌面，加了最后一块鸡胸肉

感觉黄豆芽烫不熟，吃了一半，看了看黄豆芽中毒症状，不敢吃了，然后蛋白质可以解毒，所以。。。

两袋蛋白粉，两个鸡蛋

下午：一个糯米糍

晚上：一碗小米南瓜粥，西葫芦炒木耳，鸡肉炒杏鲍菇

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