目标定高一点好

我今天早上起床一量体重142.6，比立FLAG的时候少了9两，离目标还差2.7斤，比昨天还多1两。

这个春节每天只吃两顿，运动总量也相对不算太少，但1斤都没减到真的很失望。

但是！

当我看到群里姐妹们纷纷在说胖了要减的时候，我又不禁得意起来。虽然我没有达成目标，但好歹还是少了9两呀！

当然，我不是兴灾乐祸哈，毕竟，她们再胖最多也才100出头，而我，已经出大半个身子了。

我只是突然明白了一个道理，对懒人来说，目标定得高一点更好。比如说，原预计走1000步，实际只会走100步，但总还是有100步；如果目标定成100步，有可能只会走10步。这还不只是单纯的指可控目标，不可控但有努力空间的尤其是。比如说，你现在是班上的第30名，你给自己定个前10的目标去努力，很有可能你觉得你每天都学得很认真了，但月考下来才变成25名。可你要不按奔前10的劲去努力，有可能不是前进5名，而是掉到35甚至40名去了。

由此，我决定将我的减重目标定到106去。我知道这个目标不可能一蹴而就，就以两年为期，平均下来一年不到20斤，一个月还不到两斤。当然，考虑到平台期以及其他环境干扰因素，争取前期能每个月3-4斤，后面只要控制好运动量，应该还是很有希望达成的。而且就算达不成，能下6，也是惊喜了。