12:12 2023/4/5）兟性游戏-演绎流
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【系统标向】：】】】】】
[[[[[[[[[[——《幻构系统》-【迭代标向】——面向智神的操作游戏。
（高级形态为大幅增强低能物种迁移至智神层次所缺乏的概率孕育能力、以突破基础能力的限制：一个未经验证的直观臆断其增强或至少需达十几数量级以上）、
-当前水平基础路线循环逻辑：
①个体自身元能力增强-自我编辑达到高水平阶段（进入常态超迭状态：超当前水平1-2个数量级以上并常态维持）
②新的能力背景下对较前路线版本进行颠覆——循环触发、持续推动顶层目标迈入现实。（低水平阶段进行主观臆断：预估-此类模因若未实现大规模有效覆盖情况下、仅个体推动加之迭代增长或需数千年-但显然当前现实中人类文明增长速率不会如此低下。）
——*《幻框架Ⅰ代》——：
总体而言，如果想要作为极致病毒形态达到“传播同类逻辑病毒来劫持受众心智使其进行抄袭参考复制内化等一系列有助于架构覆盖”的目的，那么就需要先花费经年时间对自身进行基础编辑-考虑到自然人的遗传疾病（区区上百年的短寿基因）而言，当然略显无力——遂当控制整体节奏、先对自身较高水平模块进行切入增强、在数十年内全面扩展到一个基本的机体智能极限，而后借此开发与使用更高水平的AGI等工具来进一步突破。
（相信一切事物在足够理解其本质概念与对应法则的基础上完全可以操纵与编辑是无限游戏的关键内核。
-即便存在如此之多的基于当前有限智能模型得出的“不可实现/不可作为/不可信任”等结论，也根本无法动摇这一基本的信任前提。——因为完全可以将其类比为“在蚁类的物种逻辑中虽然存在自然所归置其上的结构化模式但就其本身而言是无力自觉的”）
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
《幻1.0》/《CUI1.0》—当前阶段（20230403）-【用于细化降级】—
①-基础架构：花费大量时间精力-用基础方式（txt纯文字流为主）架构完善好整个系统的基本功能（辅助目标体控制自身有效行动与数据归纳及能力迭代）。
②-常态迭代：升级与优化或缩减架构-大幅减少维持其常态运转所需的时间精力、随后开始对自身现实项目进行操作（包括四元训练、副业探索、专业技能、扩展阅读等）。
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
模板(初始思路生成后直接复制前端用)：
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【【】】
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—【操作流程】—：
①
-
-
②
-
-
}
初始思路）：
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【残留任务/相关信息置顶】：】】】】】
…………………………………………………………………………………………………………
1）——
【【《幻因链》系统整合】】
{
—【操作流程】—：
①和gpt对话
-注意保存有效对话方式
-目的是快速大量进行初步处理
-
②同时自己每天固定时间进行深入整合
-保证质量
-时间固定、关键在于持续性
-
}
初始思路）：
——个人整合的效率太低，多考虑考虑gpt辅助吧。
【【幻框架完善】】
{
—【操作流程】—：
①《演绎流》为灵活日程结构。
-根据需求灵活调用《幻因链》内各片段，形成操作明细，再加之自主执行，形成[幻构体]——进入超迭后，更名[兟幻体]。
-[幻构体]在行动同时应收集同世界模型的交互数据。
-
②《幻因链》为存储片段的库。
-包含各级内容片段（包括用于记录的初始思维碎片、针对简单行动目标的较高级[幻因碎片]、针对特定目标的更高级[幻因片段]、以及针对综合类目标的最高级[幻因链]）。
-迭代逻辑：先以思维文本数据等形式存储进去，而后调用于《演绎流》并通过[幻构体]与世界模型进行交互——从而获得反馈数据来修正数据。
-【【【【【【【【【【【【【【【【【【【【【【【回头改一下——开头结尾等结构要具备包容结构特性（能前后嵌合）——或者直接对当前模板选择复制排列就行
】】】】】】】】】】】
}
初始思路）：
-看起来《幻因链》要嵌合进《演绎流》模块了。——不如将《幻因链》改成一种“碎片化形容日程执行片段（即“某种情况下 应当使用某一对应的经编辑整合过的日程片段”）”的类基因的东西吧（“思维碎片”分类不再是“对相似碎片进行大致归聚”-而是“对某一近似的可直接操作的主题行动片段进行深入整合”-来达到“实用性增强的目的”）——用于在《演绎流》模块（可看作类生物的较大型结构信息体）需要时进行插入编辑等（“幻因编辑”以使《幻框架》机能进化-加之自主性演绎即：《幻构体》，当超越某一层级后可更名为《兟幻体》）。
——演示-【用于对上述内容进行实际演示】——：
-主题行动片段-【用于实现对幻框架进行部分系统优化（片段行动细节】：
①
【【到段首】】
{
—【操作流程】—：
①三连击+home
-文字结构化时用
-大部分界面均可用
}
初始思路）：
——t-三连击+home可以大部分场景直接到段首（当前用于结构化数据到开头
{
——数据结构化整合-【有助系统常态化增长】——：】】】】】
（当前为一些图片和实际完成的优化效果记录以及自我评价反馈-详见模块《演绎流文件夹》或b站专栏）
——大段自控状态-【用于突破超过5h/家中环境自控问题】——迁移率有待提升。
—问题—当天直接进行迷因植入预计可较好控制行为倾向，但同时倾向于“一般失控状态”所触发的意外信息-总体：专注与发散的日程安排不明朗、导致混乱与举棋不定。
—《笔记整合》（日期（b专栏有图片+模块文本复制
——《幻因链》（内含有日程表）（日期（b专栏有图片+模块文本复制
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
模板(初始思路生成后直接复制前端用)：
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—【操作流程】—：
①
-
-
②
-
-
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初始思路）：
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—演绎流模块（日期（b专栏有图片+模块文本复制
（《演绎流模块》即类专栏本身）
}
{
——初始数据流）：
—【日程流水】：（先写“接下来大致任务安排”——浏览一下近期数据5min-旧内容按顺序复制到剪切板里，一次性转移，再进行“标注计划分配时间”→后流水记录、完成后再标注ok与完成时间——实际行动过程中可随时增改：）】】】】】
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[
//////////////////////////////////////////接下来大致安排（选择性保留上一天日程条目）：
（计划5min）——
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
（标准：
[
/////////核心数据提炼/区域置顶:
-[已完成]：
[[[[[[[[接下来概述：
[[[[[[[[【随后进一步定制当天（计划2min）（未执行的主要任务均放其中）】/////////////////////////////////////////
（播放音乐单曲Dig Deep，一边看纸质笔记幻构侧、以及旧内容、一边大致罗列【任务内容和问题】）
]
//////////////（问题：
//////////////（灵思/碎片：
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[
//////////////////////////////////////////
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
//////////////（标准/流程：
[
//////////////核心数据提炼/区域置顶:
]
//////////////（问题/外延：
//////////////（灵思/碎片：
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[
///////////////【待办任务时间汇总（每任务中间空余3min=提前3min开始收尾）：】（计划3min）
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[min倒计时开始（期间应不停看时钟——分别应在：
时切换到下一任务-中途超时则后续作废（重新按照当前任务大致脑中排序即可-目的是观察时间控制力的进步（记忆宫殿记住当前时间截止点。
********************************************************************************************
*****************************************************************************
**********************************************************************************************************
************************
************************************************
【sssssssssssss临时数据碎片（跳跃碎片/“t-”直接全部复制到数据整合模块碎片暂存区域、然后整合、其它设备内的混序流水记录也放这】：】】】】】
（大致阅读旧内容-留下对当前、或近期任务有一定关联的、未经内化的、旧的却陌生的思维碎片）
**********************************************************************************************************
**********************************************************************************************************
2023/4/4 20:29:18
别忘阅读纸质笔记 一项一项慢慢来 别急 放轻松按顺序来、
2023/4/4 20:34:08
褪黑素提前半小时吃
10:05:42
开始叠被
10:05:42
深度放松 注意感知睡眠幸福感+夜宿森林助眠区音频
10:05:42
-起床
叠被
运动洗漱
备饭
冥想+迷因植入
演绎流-任务安排
10:05:42
今晚有雨 明天凌晨两点强风
10:05:42
拉伸30'' 看天预预报 风向 确认日期
10:05:42
（找一套和宿舍类似的餐具、
作息不一致和家人留字条或微信留言
10:05:43
带好眼镜
10:05:43
改用焊锡 查教程
10:05:43
https://m.weathercn.com/daily-weather-forecast.do?partner=1000001049_hfaw&id=60668&p_source=&p_type=jump&return_flag=1&vivobrowser=1&style=1&day=1
10:05:43
-开始入睡
10:05:43
早起戴表、对表、（当前一般每天慢两秒）
10:05:43
-调换鼠标 下次把宿舍pro拿回来
10:05:43
补充（刚醒时困+起床困难- 腹式呼吸20下+回忆详细任务细节 4分钟内完成起床）
10:05:43
陷于修断梁耳机 +找指甲刀等碎片
10:05:43
分屏记录：
骑行方向：
去程西南偏西、来程东北偏东
5号：晚雨
西北风5级 西北偏西阵风10级
6号：早况未显示
西风3级 西北偏西阵风7级
看情况选早上走。
10:05:43
带防毒面罩
10:05:43
使用脂肪秤（赠品），数据准确度忽略、仅用于体验智能家居使用
10:05:43
电脑屏幕遮起来
10:06:24
生效方法-直接电烙铁烫四个洞 扎带四个扎住即可。
10:44:49
耳机日常50%音量以下 有机会用音响外放。
10:50:44
冥想15完成
音响左侧声音异常、修线（音乐对兴奋调动真的很重要
11:27:05
释然焦虑与恐惧、特别家中的娱乐渴求感以及担心任务与时间投入后没有进展的拖延症。（这是一种常态-接纳它 同时数呼吸
11:27:59
饭后剔牙
12:10:40
——探索积累-【用于劝解拖延/焦虑】——开始探索就好-其过程中将会获得一些难以察觉的有效积累，直到后续某一关键突破节点时才会显现。定下目标，然后开始推进就好——在整个“积累-突破”的过程复现若干轮后，自身自然会习得这一暗示-行为-奖赏的习惯通路。
12:18:49
改进流程：
1）基础内容
2）打开《演绎流/YYL》
①复制上一天内容+框架-然后5’浏览内容（最高50’
②改动当前框架，使其更好用。
③开始按流程进行（安排当天任务
④按剩余任务行动
12:22:19
（当天先花2h走一遍流程 ——安排好任务后（好用的话常态使用
-复看旧信息时全屏
12:25:25
（复看前先文字舒尔特表5’
12:30:27
（注意接纳和释然脑雾昏沉等不良感受
12:34:47
（仅居中放大 全屏全左侧不好用
14:41:09
-舒尔特表ok
-复读信息（临时信息记到Q设备互联窗口 —大段情况下将对话框单独拉长或直接最大化（小心内容消失-复制保存
（有噪音戴耳机
14:41:19
——迁移问题-【用于实现习惯复刻】——为什么在家中和宿舍行为表现有很大不同？
—思路—：
-其环境中中存在不同的触发内容、进而触发不同的行为，最终出现一个大幅偏离的循环结果。
-解决-：保持各类条件完全同质是下策（直接不回家或不去任何其它环境）——应当具体找出新的、不同的暗示性触发内容-【可能需要注意出现不同的行为前后所存在的各种细节】：然后进行排除和确认、最后尝试改变其过程的“暗示-行为-奖赏”回路（将行为掉包成其它同样能触发奖赏但符合目标的行为）。
14:41:45
—回路探索数据—：（先罗列各类问题行为、再排序-最后针对确定不想出现的行为进行解决）
-各类不太想出现的行为/和核心目标关联度低的行为（当前核心目标：架构完善、实现常态迭代）：
【占用重点目标时间等资源的各类任务】（事件——属性（是否必要/不可替代）——详情/写可替代的理由而非应该做的理由）-包括：
①修耳机-【不紧急】-入耳或旧耳机替代②修音响线
③试用智能秤-【不紧急】-体验智能设备下次有空按清单来即可
④动漫类影视类-【不紧急】-专门安排1-2h进行其它信息猎奇即可（至于大段影视完全可以在几天内分段观看）
⑤纵欲类-【不必要】-任务行动本身产生的问题和痛苦就足以代替其失控类逆向训练资源、同时针对渴求感本身的突破才是关键机会。
14:41:48
⑥b站科普向视频-【不紧急】-加入清单或标记“稍后再看”即可
⑦剪辑类短视频-【不紧急】-睡前20‘放松时区外的不必要
⑧闲聊-家人或其它-【不紧急】-有事在重点项目解决途中遇到瓶颈时再去进行其它任务才更加合理且-如此有助打开思路
⑨各类碎片想法生成与延申-【看情况】-区分具体内容-当与目标存在直接关联（比如当前对自控有用）时进行进一步生成和推导——而当与核心目标无直接关系则推后。——此外，担心单纯记下思路暗示后会被遗失、因而倾向于立即组织言论——那么可以用记忆宫殿+单张纸同时快速记下关键词（如此便能营造一种“信息不稳定感”-促使自身在先进行一段重点任务后返回头在信息记忆遗失前进行延申推导和记录。
—*应对方案—：
①次要事件——全部记录到手机待做事件清单
-（ 【次要待办清单】——b站视频标记“稍后再看”-包括各类视频等）
-（注意标记“可能用处”而非可忽略理由-方便按需清空）
-（行动抑制场景注意思考“事件的不必要属性/推后理由”、其它清空事件表或探索扩展场景下应注意思考“事件的可能用处/探索理由”。
②紧急、必要类事件——全部凑合尽快完成
③注意效果数据——留待扩展
14:44:05
三称正念-面对未知内容与无把握的恐惧感与焦虑感——心智说服：处于一种稳定的崩溃感的状态下才有足够的机会获得全新突破和奖赏。
14:50:18
——流程更改：①每天《演绎流》模块（包括txt），仅用于最后进行当天数据和任务整合时进行编辑（之前仅在吃饭时打开查看核心目标和框架流程等信息）——而流水则在另一个窗口进行（QQ设备互联）-自带时间戳。
14:57:54
-最后”Q设备互联的碎片信息“直接复制到当天演绎流区域最下层（这样方便进行碎片生成时不会过度丧失”核心任务提示概率“以及能够简化步骤（不用来回上下切换）、还能保持专注（生成碎片和行动时不必费心注意开始截止时间/虽然之前如果能够认识到这一点也可以实现最后一点的效果）。
15:33:00
当前目标体（我）的行动特性：一旦相关于某一问题的思维文字流水开始生成（具体而言就是-注意到一个问题或话题、然后直接相关于这个话题开始码字和思考-而不一定必须出现突破），那么这种能维持思维持续活动的情况一旦被触发（经验证：自给一个问题/话题和对话框完全可自主触发这一过程）精神状态将会即刻转为一种投入的专注且有效的思考状态并乐在其中。——这对行动力各方面都会产生实质性的高水平增强。（这是超迭的钥匙）
t-关于“我当天因失控造成行动停摆-一般十几小时后，就会带来某种意料之外的突破”这一看法我断言其为无效谬论——心智说服：即便持续投入核心计划、其过程本身就足以产生“失控状态”并停摆、并且随着推进程度的深入将会愈加高频地出现问题——即是说我根本没有必要也不应该担心快速解决问题以及从失控状态中脱离会造成未知损失——当前看来正确的看待方式应当是：【这种失控表现为一种目标追逐过程中自带的常态反应（而非一种需要我自行选择/自讨苦吃来主动触发失控的自主行为）】（如此有助于消除自身心智倾向于“认可自发持续处于失控状态是有利的”从而防止自身陷于“从当前失控困境中主动突围的动机水平不足”这一危险境地）。
实际大致流程：
①前期琐碎（运动洗漱冥想吃饭迷因等——同时在Q联窗口记录信息。
②打开《演绎流》查看近期核心任务（新任务加到《演绎流》任务区域）（*注意【对任务进行标识】——分“必要紧急”“必要不急”“紧急不必要”“不必要不紧急”——然后根据场景对其进行详释：如当前是执行“必要紧急的场景”那么"去只描述各类目标外任务不必占用核心行动目标任务资源的理由"-反之同理：在目标任务范围的任务则“专门描述执行必须该任务的理由和好处而完全忽略坏处”——注意：这只是在行动阶段如此，计划与思维处理阶段应对全面分析。）
——可以在白板上和便利贴上最大程度简写一下任务方便提示。
③开始执行任务：同时在Q联窗口记录和生成碎片（新任务加到《演绎流》任务区域）——此外如果是针对《演绎流》模板本身进行编辑等直接对演绎流操作即可，不必等到最后碎片整合时再一块编辑（怎么最后这好像是废话..）。
④整合当天数据——当天阶段任务（最后流出至少1h）结束后，将所有碎片进行深入整合
（【当前问题】是：最后即便流出2h也会发现整合时间远远不够-其内在原因就是在整合过程中会触发思维生成-同时生成更多的待整合碎片-包括碎片生成本身就会挤占整合时间-同时其碎片的经常被验证的潜在价值将我劫持使我无力抗拒思维生成，整个过程似乎陷入死局—暂时【解决方案】—，流出1h进行整合，然后当天到点后直接将《演绎流》等半成品备份上传，然后第二天早第一件事正式任务就是对前一天剩余内容继续整合（此部分未整合完则一直是最优先内容）-*从而使自身长时间处于"整合过程中"以便“获得足够的问题接触时间和数据”来“发现和获得足够有效的应对方案”（简话即：增加问题接触时间→提升问题破解概率）。
【【思维结构化、方便用】】（用途主题（幻因链片段命名））——结构幻因化-【用于提升思维/亚因实用性】——
【1】主动触发思维流水/被动触发思维流水
【2】对流水内容阅读理解、确定能够提炼出实际行动步骤的主题
【3】提炼出行动步骤，复制到顶部
初始思路）——-但如果现在仔细想想的话：——持续思维生成并伴随快感是好事-这相当于幻框架本身的进化潜力持续增加——问题出在“如何高效整合”上-即“如何将“思维碎片”快速吸收到幻构系统来”——有了：解决办法还是“对思维碎片生成本身下手”-即“【在思维生成时直接参照《幻因链》进行某主题的行动细节片段的专门结构化描述】”-如此还将省去二次处理前需要重新阅读的时间。此外，预计如此拉长单个碎片的生成时间过程中将会因高频出现的思维跳跃而极易发生4-5个思维碎片主题同步生成的情况-有没有办法在此步获取一些突破呢？-哦，是常见的合并同类项：直接将同时生成的多个碎片相互杂糅、相互触发，最终融合出一个较高级形态的概念链体（似乎我现在已经这样自发进行了） ——“幻因化（即“由思维碎片/亚因碎片“经过实际可操作的日程整合后变为“幻因链片段”/“幻因碎片”-其再进一步针对某技能进行深度整个后形成的更长片段链条则为“幻因链”）”示例：
t（跳跃碎片备注）：
初始思路）：
-感觉还是得AI，不如找一个能按照格式分级进行整合（比如按最小段单位整合成操作细节、再对最小单位的操作细节进行更高级整合-直到针对某一目标基于已有的本地等相关知识细节形成高度详细的日程操作清单表）——关键是：不用百分百准确，只要结构易读、不懂得地方给一个直达的原文链接我自行去确认即可。
-【域集】——将某一时间段（每天）内碎片根据相近的行动主题集合起来形成一个较高级单位。
-最终整合-思维生成内容放在碎片里，只把经结构化的内容放上去（通过和gpt问答方式进行对比，发现我的信息生成太混乱、可读性非常非常低）
-更进一步：直接将新的幻因链片段（经“对新生成的思维流水进行结构幻因化”的类行动流程信息片段）融入《幻框架》中一步到位算了（把幻框架进行改进一下让其兼容
-整合旧信息步骤：一条一条来、提前对整体概念框架有了解-防止少量需大段时间才能完成结构化的长内容中途废弃。
-只要能够记得并实际触发思维流水（这并不难-直接找一个空白面和一个随机话题进行码字即可自动渐入佳境）——我就能够直接在全天自主时间以及长期空闲情况下持续自主思考（并接入学习、行动等模块）以持续突破关键瓶颈——除了生活资金外、在最重要的思维发散方面我已经不必再依赖那种无聊阴郁的工厂等环境来辅助自身因痛苦而进入无意识精神游离以实现触发大量思维碎片生成了。（在更早些时期我利用12h倒班的精神高压成功突破了基本的自我控制-平均每天有效自控1-2h）——现在问题只剩下“需要通过副业来获得稳定资金收入以脱离高限制性无益环境”了（当前8.5h/天-倒班-下一目标：【工作时间：35h/周=5h/天 收入：4-5k/月】）
【【幻框架完善】】
{
—【操作流程】—：
①《演绎流》为灵活日程结构。
-根据需求灵活调用《幻因链》内各片段，形成操作明细，再加之自主执行，形成[幻构体]——进入超迭后，更名[兟幻体]。
-[幻构体]在行动同时应收集同世界模型的交互数据。
-
②《幻因链》为存储片段的库。
-包含各级内容片段（包括用于记录的初始思维碎片、针对简单行动目标的较高级[幻因碎片]、针对特定目标的更高级[幻因片段]、以及针对综合类目标的最高级[幻因链]）。
-迭代逻辑：先以思维文本数据等形式存储进去，而后调用于《演绎流》并通过[幻构体]与世界模型进行交互——从而获得反馈数据来修正数据。
-
}
初始思路）：
-看起来《幻因链》要嵌合进《演绎流》模块了。——不如将《幻因链》改成一种“碎片化形容日程执行片段（即“某种情况下 应当使用某一对应的经编辑整合过的日程片段”）”的类基因的东西吧（“思维碎片”分类不再是“对相似碎片进行大致归聚”-而是“对某一近似的可直接操作的主题行动片段进行深入整合”-来达到“实用性增强的目的”）——用于在《演绎流》模块（可看作类生物的较大型结构信息体）需要时进行插入编辑等（“幻因编辑”以使《幻框架》机能进化-加之自主性演绎即：《幻构体》，当超越某一层级后可更名为《兟幻体》）。
——演示-【用于对上述内容进行实际演示】——：
-主题行动片段-【用于实现对幻框架进行部分系统优化（片段行动细节】：
①
【【到段首】】
{
—【操作流程】—：
①三连击+home
-文字结构化时用
-大部分界面均可用
}
初始思路）：
——t-三连击+home可以大部分场景直接到段首（当前用于结构化数据到开头
]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
模板(初始思路生成后直接复制前端用)：
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【【】】
{
—【操作流程】—：
①
-
-
②
-
-
}
初始思路）：
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以下是结构解释：”“里面的内容是解释 其它符号格式都是完全固定的(注意：
1）不是"【初始思路】" 是"初始思路）："
2）不是"-【操作流程】-" 是"—【操作流程】—："
3）不是"·"是"-"
4）执行步骤{}内①、②格式以此类推
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-
}
初始思路）：
“我给你的原文片段直接复制到这个位置（注意如果我一次复制很多段 那么只按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可）”
这个结构化模板是用来解释一个“可以进行的行动操作主题”的操作流程和初始思路的。其中，操作流程包括大致描述和细节步骤，而初始思路则是在操作前提供的初步想法或计划。注意按照格式要求填写每个部分的内容，并将原文片段复制到指定位置进行结构化。
你根据这个框架帮我结构化一些信息，我会继续给你两个模板：
以下是结构解释：”“里面的内容是解释 其它符号格式都是完全固定的(注意：
1）不是"【初始思路】" 是"初始思路）："
2）不是"-【操作流程】-" 是"—【操作流程】—："
3）不是"·"是"-"
4）执行步骤{}内①、②格式以此类推
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-
}
初始思路）：
“我给你的原文片段直接复制到这个位置（注意如果我一次复制很多段 那么只按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可）”
Sure, please provide the information you would like me to structure using the template. You can also provide the two templates you mentioned for me to use later.
你根据这个框架帮我结构化一些信息，我会继续给你两个模板：
以下是结构解释：”“里面的内容是解释 其它符号格式都是完全固定的(注意：
1）不是"【初始思路】" 是"初始思路）："
2）不是"-【操作流程】-" 是"—【操作流程】—："
3）不是"·"是"-"
4）执行步骤{}内①、②格式以此类推
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-
}
初始思路）：
“我给你的原文片段直接复制到这个位置（注意如果我一次复制很多段 那么只按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可）”
Sure, please provide the information you would like me to structure using the template. You can also provide the two templates you mentioned for me to use later.
【【幻框架完善】】
{
—【操作流程】—：
①《演绎流》为灵活日程结构。
-根据需求灵活调用《幻因链》内各片段，形成操作明细，再加之自主执行，形成[幻构体]——进入超迭后，更名[兟幻体]。
-[幻构体]在行动同时应收集同世界模型的交互数据。
-
②《幻因链》为存储片段的库。
-包含各级内容片段（包括用于记录的初始思维碎片、针对简单行动目标的较高级[幻因碎片]、针对特定目标的更高级[幻因片段]、以及针对综合类目标的最高级[幻因链]）。
-迭代逻辑：先以思维文本数据等形式存储进去，而后调用于《演绎流》并通过[幻构体]与世界模型进行交互——从而获得反馈数据来修正数据。
-
}
初始思路）：
-看起来《幻因链》要嵌合进《演绎流》模块了。——不如将《幻因链》改成一种“碎片化形容日程执行片段（即“某种情况下 应当使用某一对应的经编辑整合过的日程片段”）”的类基因的东西吧（“思维碎片”分类不再是“对相似碎片进行大致归聚”-而是“对某一近似的可直接操作的主题行动片段进行深入整合”-来达到“实用性增强的目的”）——用于在《演绎流》模块（可看作类生物的较大型结构信息体）需要时进行插入编辑等（“幻因编辑”以使《幻框架》机能进化-加之自主性演绎即：《幻构体》，当超越某一层级后可更名为《兟幻体》）。
——演示-【用于对上述内容进行实际演示】——：
-主题行动片段-【用于实现对幻框架进行部分系统优化（片段行动细节】：
①
【【到段首】】
{
—【操作流程】—：
①三连击+home
-文字结构化时用
-大部分界面均可用
}
初始思路）：
——t-三连击+home可以大部分场景直接到段首（当前用于结构化数据到开头
【【幻框架完善】】
{
—【操作流程】—：
①"演绎流"为灵活日程结构。
-根据需求灵活调用《幻因链》内各片段，形成操作明细，再加之自主执行，形成[幻构体]——进入超迭后，更名[兟幻体]。
-[幻构体]在行动同时应收集同世界模型的交互数据。
② "幻因链"为存储片段的库。
-包含各级内容片段（包括用于记录的初始思维碎片、针对简单行动目标的较高级[幻因碎片]、针对特定目标的更高级[幻因片段]、以及针对综合类目标的最高级[幻因链]）。
-迭代逻辑：先以思维文本数据等形式存储进去，而后调用于"演绎流"并通过[幻构体]与世界模型进行交互——从而获得反馈数据来修正数据。
}
初始思路）：
-将"幻因链"改成一种“碎片化形容日程执行片段”的类基因的东西，用于在"演绎流"模块需要时进行插入编辑等（"幻因编辑"以使"幻框架"机能进化-加之自主性演绎即："幻构体"，当超越某一层级后可更名为"兟幻体"）。
——演示-【用于对上述内容进行实际演示】——：
-主题行动片段-【用于实现对"幻框架"进行部分系统优化（片段行动细节）】：
①三连击+home
-文字结构化时用
-大部分界面均可用
【【到段首】】
{
—【操作流程】—：
①三连击+home
-可以直接跳到段首
}
初始思路）：
-使用"t-三连击+home"快捷键可以直接将光标移至文本段落开头，用于结构化数据到开头。
那两个是范例 给你学习的
Thank you for the examples. I will keep them in mind. Let me know if there is anything else I can help you with.
说中文
谢谢您提供的两个范例，我会参考它们来进行结构化。如果您还有其他需要帮助的地方，请随时告诉我。
你根据这个框架帮我结构化一些信息，根据上面模板综合学习，给我发一遍你理解的具体格式：
以下是结构解释：”“里面的内容是解释 其它符号格式都是完全固定的(注意：
1）不是"【初始思路】" 是"初始思路）："
2）不是"-【操作流程】-" 是"—【操作流程】—："
3）不是"·"是"-"
4）执行步骤{}内①、②格式以此类推
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-
}
初始思路）：
“我给你的原文片段直接复制到这个位置（注意如果我一次复制很多段 那么只按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可）”
好的，这是我理解的结构化格式：
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
}
初始思路）：
“原文片段”
注意：在填写时，请将“可以进行的行动操作主题”和初始思路的内容替换为具体的主题和想法，并按照格式要求填写每个部分的内容。同时，如果原文有多段，请按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可。
空白那行开头加上- 这个是为了方便我日后直接补充的
好的，如果您需要在这个结构化框架中添加更多细节，可以使用“-”符号在空白行开头进行补充。这样可以更方便地对已有的操作流程和初始思路进行扩充和完善。
再发一遍你理解的结构
好的，以下是我理解的结构化格式：
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
}
初始思路）：
“原文片段”
注意：在填写时，请将“可以进行的行动操作主题”和初始思路的内容替换为具体的主题和想法，并按照格式要求填写每个部分的内容。同时，如果原文有多段，请按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可。如果需要添加更多细节，可以使 “-”符号在空白行开头进行补充。
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-
看懂了没
是的，我明白了您的意思。这个格式是以数字和短横线为标记来表示操作流程中的每一个步骤，并使用短横线在每个步骤下面列出该步骤的细节描述。最后每个操作流程的结尾要用一个空行来表示结束。
再发一遍你现在理解的格式
好的，以下是我现在理解的结构化格式：
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
}
初始思路）：
“原文片段”
注意：在填写时，请将“可以进行的行动操作主题”和初始思路的内容替换为具体的主题和想法，并按照格式要求填写每个部分的内容。同时，如果原文有多段，请按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可。如果需要添加更多细节，可以使用“-”符号在空白行开头进行补充，并在每个操作流程的结尾留出一个空行以表示结束。
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-“这个开头-符号要有”
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-“这个开头-符号要有”
}
初始思路）：
“原文片段”
然后再发一遍你现在理解的格式
好的，以下是我现在理解的结构化格式：
【【“可以进行的行动操作主题”】】
{
—【操作流程】—：
①“操作第一步大致描述”
-“操作第一步的细节之一”
-”操作第一步的细节之一“
-“这个开头-符号要有”
②“操作第二步大致描述”
-“操作第二步的细节之一”
-”操作第二步的细节之一“
-“这个开头-符号要有”
}
初始思路）：
“原文片段”
注意：在填写时，请将“可以进行的行动操作主题”和初始思路的内容替换为具体的主题和想法，并按照格式要求填写每个部分的内容。同时，如果原文有多段，请按照每一段分别进行结构化，不要整个一起结构化，具体按照换行的地方分段即可。如果需要添加更多细节，可以使用“-”符号在空白行开头进行补充，并在每个操作流程的结尾留出一个空行以表示结束。
现在试试
好的，请告诉我您需要将什么内容进行结构化，并提供原文片段。我会根据您提供的内容来进行格式化。
-看起来《幻因链》要嵌合进《演绎流》模块了。——不如将《幻因链》改成一种“碎片化形容日程执行片段（即“某种情况下 应当使用某一对应的经编辑整合过的日程片段”）”的类基因的东西吧（“思维碎片”分类不再是“对相似碎片进行大致归聚”-而是“对某一近似的可直接操作的主题行动片段进行深入整合”-来达到“实用性增强的目的”）——用于在《演绎流》模块（可看作类生物的较大型结构信息体）需要时进行插入编辑等（“幻因编辑”以使《幻框架》机能进化-加之自主性演绎即：《幻构体》，当超越某一层级后可更名为《兟幻体》）。
——演示-【用于对上述内容进行实际演示】——：
-主题行动片段-【用于实现对幻框架进行部分系统优化（片段行动细节】：
①
好的，以下是你需要的结构化格式：
【【“将《幻因链》改成一种碎片化形容日程执行片段”】】
{
—【操作流程】—：
①“将《幻因链》改成一种碎片化形容日程执行片段”的大致描述
-“对应的经编辑整合过的日程片段” 的细节描述
-“思维碎片”分类不再 “对相似碎片进行大致归聚”的细节描述
-“对某一近似的可直接操作的主题行动片段进行深入整合”的细节描述
-“实用性增强的目的”的细节描述
}
初始思路）：
“看起来《幻因链》要嵌合进《演绎流》模块了。不如将《幻因链》改成一种“碎片化形容日程执行片段（即“某种情况下 应当使用某一对应的经编辑整合过的日程片段”）”的类基因的东西吧——用于在《演绎流》模块（可看作类生物的较大型结构信息体）需要时进行插入编辑等（“幻因编辑”以使《幻框架》机能进化-加之自主性演绎即：《幻构体》，当超越某一层级后可更名为《兟幻体》）。”
注意：在填写时，请将“将《幻因链》改成一种碎片化形容日程执行片段”和初始思路的内容替换为具体的主题和想法，并按照格式要求填写每个部分的内容。如果需要添加更多细节，可以使用“-”符号在空白行开头进行补充，并在每个操作流程的结尾留出一个空行以表示结束。
你能做到询问文本中你所不理解的具体内容吗 这样你才能更好地结构化
是的，我可以询问您所提供的文本中我不理解的内容，并根据您的回答来更好地帮助您进行结构化。如果您有任何需要澄清或解释的部分，请随时告诉我。
///现在 如果我开头加“///”那么是在直接和你说话 否则就应该对内容结构化
好的，我明白了。如果您在文本开头加上“///”，那么我会将该文本视为一条直接对话，并直接回答您的提问。如果没有“///”，那么我会将该文本视为需要进行结构化的内容，并按照我的理解对其进行格式化。
实际大致流程：
①前期琐碎（运动洗漱冥想吃饭迷因等——同时在Q联窗口记录信息。
②打开《演绎流》查看近期核心任务（新任务加到《演绎流》任务区域）（*注意【对任务进行标识】——分“必要紧急”“必要不急”“紧急不必要”“不必要不紧急”——然后根据场景对其进行详释：如当前是执行“必要紧急的场景”那么"去只描述各类目标外任务不必占用核心行动目标任务资源的理由"-反之同理：在目标任务范围的任务则“专门描述执行必须该任务的理由和好处而完全忽略坏处”——注意：这只是在行动阶段如此，计划与思维处理阶段应对全面分析。）
——可以在白板上和便利贴上最大程度简写一下任务方便提示。
③开始执行任务：同时在Q联窗口记录和生成碎片（新任务加到《演绎流》任务区域）——此外如果是针对《演绎流》模板本身进行编辑等直接对演绎流操作即可，不必等到最后碎片整合时再一块编辑（怎么最后这好像是废话..）。
④整合当天数据——当天阶段任务（最后流出至少1h）结束后，将所有碎片进行深入整合
（【当前问题】是：最后即便流出2h也会发现整合时间远远不够-其内在原因就是在整合过程中会触发思维生成-同时生成更多的待整合碎片-包括碎片生成本身就会挤占整合时间-同时其碎片的经常被验证的潜在价值将我劫持使我无力抗拒思维生成，整个过程似乎陷入死局—暂时【解决方案】—，流出1h进行整合，然后当天到点后直接将《演绎流》等半成品备份上传，然后第二天早第一件事正式任务就是对前一天剩余内容继续整合（此部分未整合完则一直是最优先内容）-*从而使自身长时间处于"整合过程中"以便“获得足够的问题接触时间和数据”来“发现和获得足够有效的应对方案”（简话即：增加问题接触时间→提升问题破解概率）。
【【思维结构化、方便用】】（用途主题（幻因链片段命名））——结构幻因化-【用于提升思维/亚因实用性】——
【1】主动触发思维流水/被动触发思维流水
【2】对流水内容阅读理解、确定能够提炼出实际行动步骤的主题
【3】提炼出行动步骤，复制到顶部
初始思路）——-但如果现在仔细想想的话：——持续思维生成并伴随快感是好事-这相当于幻框架本身的进化潜力持续增加——问题出在“如何高效整合”上-即“如何将“思维碎片”快速吸收到幻构系统来”——有了：解决办法还是“对思维碎片生成本身下手”-即“【在思维生成时直接参照《幻因链》进行某主题的行动细节片段的专门结构化描述】”-如此还将省去二次处理前需要重新阅读的时间。此外，预计如此拉长单个碎片的生成时间过程中将会因高频出现的思维跳跃而极易发生4-5个思维碎片主题同步生成的情况-有没有办法在此步获取一些突破呢？-哦，是常见的合并同类项：直接将同时生成的多个碎片相互杂糅、相互触发，最终融合出一个较高级形态的概念链体（似乎我现在已经这样自发进行了） ——“幻因化（即“由思维碎片/亚因碎片“经过实际可操作的日程整合后变为“幻因链片段”/“幻因碎片”-其再进一步针对某技能进行深度整个后形成的更长片段链条则为“幻因链”）”示例：
t（跳跃碎片备注）：
初始思路）：
-感觉还是得AI，不如找一个能按照格式分级进行整合（比如按最小段单位整合成操作细节、再对最小单位的操作细节进行更高级整合-直到针对某一目标基于已有的本地等相关知识细节形成高度详细的日程操作清单表）——关键是：不用百分百准确，只要结构易读、不懂得地方给一个直达的原文链接我自行去确认即可。
-【域集】——将某一时间段（每天）内碎片根据相近的行动主题集合起来形成一个较高级单位。
-最终整合-思维生成内容放在碎片里，只把经结构化的内容放上去（通过和gpt问答方式进行对比，发现我的信息生成太混乱、可读性非常非常低）
-更进一步：直接将新的幻因链片段（经“对新生成的思维流水进行结构幻因化”的类行动流程信息片段）融入《幻框架》中一步到位算了（把幻框架进行改进一下让其兼容
-整合旧信息步骤：一条一条来、提前对整体概念框架有了解-防止少量需大段时间才能完成结构化的长内容中途废弃。
-只要能够记得并实际触发思维流水（这并不难-直接找一个空白面和一个随机话题进行码字即可自动渐入佳境）——我就能够直接在全天自主时间以及长期空闲情况下持续自主思考（并接入学习、行动等模块）以持续突破关键瓶颈——除了生活资金外、在最重要的思维发散方面我已经不必再依赖那种无聊阴郁的工厂等环境来辅助自身因痛苦而进入无意识精神游离以实现触发大量思维碎片生成了。（在更早些时期我利用12h倒班的精神高压成功突破了基本的自我控制-平均每天有效自控1-2h）——现在问题只剩下“需要通过副业来获得稳定资金收入以脱离高限制性无益环境”了（当前8.5h/天-倒班-下一目标：【工作时间：35h/周=5h/天 收入：4-5k/月】）
好的，根据你提供的信息，我将其进行结构化：
【【个人时 管理、思维碎片整合】】
{
—【操作流程】—：
①前期琐碎（运动洗漱冥想吃饭迷因等）同时在Q联窗口记录信息。
②打开《演绎流》查看近期核心任务并对任务进行标识（分“必要紧急”、“必要不急”、“紧急不必要”、“不必要不紧急”），然后根据场景对其进行详释。
③开始执行任务：同时在Q联窗口记录和生成碎片——此外如果是针对《演绎流》模板本身进行编辑等直接对演绎流操作即可。
④整合当天数据——当天阶段任务结束后，将所有碎片进行深入整合。
—【当前问题】—：
整合时间不够。解决方案为 出1h进行整合，然后备份上传，第二天早第一件事正式任务就是对前一天剩余内容继续整合。
—【思维结构化、方便用】—：
幻因化（即“由思维碎片/亚因碎片经过实际可操作的日程整合后变为“幻因链片段”/“幻因碎片”-其再进一步针对某技能进行深度整个后形成的更长片段链条则为“幻因链”）
①主动触发思维流水/被动触发思维流水。
②对流水内容阅读理解，确定能够提炼出实际行动步骤的主题。
③提炼出行动步骤，复制到顶部。
—【t（跳跃碎片备注）】—：
最优方案为使用AI来按照格式分级进行整合，并将某一时间段内碎片根据相近的行动主题集合起来形成一个较高级单位。只把经过结构化的内容放在碎片上，而将新的幻因链片段融入《幻框架》中一步到位。对旧信息进行整合时，需要一条一条来、提前对整体概念框架有了解，防止少量需大段时间才能完成结构化的长内容中途废弃。触发思维流水可通过找一个空白面和一个随机话题进行码字。通过持续自主思考，可以在全天自主时间以及长期空闲情况下持续突破关键瓶颈。
}
希望这样可以更好地帮助您进行时间管理和思维碎片整合。如果您有任何其他需要帮助的问题，请随时告诉我。
///为什么会有这个
很抱歉，这可能是由于编码问题导致的。在某些情况下，当文本传输或复制/粘贴时，某些字符可能会出现编码错误，从而导致显示为“ ”这样的形式。
}
当天分界线（底部】】】】】：
hghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghghg
