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2023 7 22---30 好像进步了

2023-07-30 23:58 作者:快乐小水兵  | 我要投稿

两肩放松,两肘放松,移臂与抱水臂竖直方向靠靠近时,转肩入水,划臂稍加力,高肘近体向后划推至腿!

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