惊天大发现（密）！我找到一个人对抗孤独的方法了耶！

清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，烦躁时运动；焦虑时行动，得意时淡然，失意时坦然，忙碌时专注，闲暇时蓄力。