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80万粉丝感谢,新学期怎么解决拖延症

2023-09-06 22:22 作者:想尝试一切新事物  | 我要投稿

S:具体数字等目标

M: 可测量的 变化数值

A:现实的 根据自身条件

R: 短期目标和长期目标尽量相关

T:设置ddl


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