立秋后，吃哪3种食物有助于白癜风恢复？

　　秋天有“贴秋膘”一说，但对于白癜风患者来说，吃太油腻的食物不利于白斑恢复。今天给大家推荐3种立秋后适合于白癜风辅助食疗的食物。

　　一、山药

　　山药作为一味中药，是很好的滋补品。立秋后吃山药对身体有很多好处，而且山药能有效地防止秋肥。

　　二、秋葵

　　秋葵是一种常见的蔬菜。虽然味道粘稠，但营养丰富，含有钙、铁、磷等营养物质。吃秋葵不仅有益于身体，而且是老少皆宜的绿色蔬菜。

　　三、冬瓜

　　冬瓜营养价值高，且价格亲民。冬瓜含水量高，立秋后吃冬瓜能调理身体，有助于肠胃健康。

　　需要注意的是，尽管已进入秋季，但白天温度依然很高，空气湿度大。经历了夏季的高温闷热，脾胃已经虚弱，建议患者立秋后从清热、健脾、利湿等方面调节脾胃，排出体内寒湿。