什么？可乐百害而无一利？冷静兄dei！
前言：
不知道有多少小伙伴因为热爱各种碳酸饮料而“遭人诟病”，被无数人教育一定要痛改前非，少喝以可乐为首的各路碳酸饮料。随着人们对健康的重视，现在很多的报纸上或者是微博上，都有人对于可乐的健康性质产生了怀疑，认为可乐是一种非常不利于人体健康的饮品。那么今天，就让笔者来为可乐正身吧【？】。
小剧场A：
——牙院——
牙科大夫：“姑娘啊，你干嘛对自己下手那么狠？”
我：“我咋了【委屈】？”
牙科大夫：“你说说你，本来牙的底子就脆，刷牙还那么使劲，你又不是男生什么都吃，那么使劲儿刷牙干什么，你看看你这牙下半部分，你这刷牙方式也有问题啊！”
我：“嗯？您的意思是我牙现在这么差很大原因是刷牙造成的？”
牙科大夫：“也不全是，你是不是小时候经常吃各种药？什么抗生素还有各种西药什么的。”
我：“是啊。。。吃了好几年吧……好多都停产了，怪怀念的【思索】。”
牙科大夫：“停产就对了！我可告诉你，以前那些药没几个好东西，尤其是这个糖浆那个糖浆，还有那些抗生素，腐蚀你牙齿都是轻的，现在生病买药可看着点！还有你那个刷牙的@%￥*&（）……&&#……”
【无限被大夫教训中的笔者】
所有声讨可乐里的，最多的就属说可乐伤害牙齿的吧，什么腐蚀牙釉质啊，让牙齿变黄变软啊，甚至还有父母在教育孩子时，十分自信的拿出了所谓的科学家做的实验，具体是什么实验呢？就是倒一杯可乐，把一颗牙齿扔进可乐里，直到过去了long ~ long ~ time ~ ，摇摇杯子，里面全无牙齿的痕迹，也没有丝毫的残留物，由此得出结论：可乐十分腐蚀牙齿，甚至连渣滓都不会剩。
那么问题来了，且不要说可乐，你会让你的牙齿浸泡在某一种液体里长达一天甚至数天之久么？答案显然是否定的，即便是自己的口水也不是无时无刻都分泌的不是么？我们都知道做实验拟定环境要做到贴合现实和自然环境，而这个可乐实验一开始就是处在一种环境拟定十分不公平的情况，自然无法用来得出标准结论。
另一个问题就是，众所周知，牙齿是我们身体中最坚硬的器官，我们的牙齿由内部牙本质和作为牙齿保护层的外部珐琅质组成。珐琅质是全身最硬及化学性最安全的一种组织，具有较强的抗酸碱腐蚀能力，并不那么容易被食物所破坏，再加上唾液的作用，大部分食物进入嘴中对牙齿所造成的冲击可以极快的修复，所以就算你可以让你的牙齿浸泡在某一种液体里一整天，但面对唾液的不断攻击下，实际上能够收到的效果又真的可以做到实验表述的那样么？
当然，可乐对牙齿有一定危害是没错的，毕竟含糖量让一些人望而却步，只不过，损害过程是极其缓慢的，并且损害杀手是里面的糖分，绝非所谓的碳酸。
接下来引用笔者为了验证实验科学性特意采访的化学老师的回答：
“可乐中的碳酸确实会一定程度上的腐蚀口腔内部，但是牙的主要成分终归还是钙质，作为人体最坚硬的部分，它当然不是普通程度的酸碱就可以对付的东西，碳酸并非和硫酸类似的东西，活跃度还是比较差的，所以你如何祈求让碳酸在口腔那么复杂的环境还要进行一系列化学反应去越过珐琅质的阻碍腐蚀你的牙齿，除非你往嘴里到硫酸【摊手】。”
小剧场B：
——家里——
父亲大人：“哎，xxx啊，你怎么也爱喝可乐啊。”
xxx：“呃……还行吧……”
父亲大人：“知不知道可乐杀精啊，你是男孩子，你这么爱喝可乐以后我家女儿嫁给你怎么办啊，还能不能有小宝宝啊@#……&*”
【省略一堆教育】
误区二：可乐会杀精？NO！
随着老龄化问题和二孩制度的开放，越来越多的人们开始关注起来生育问题，尤其是男性生殖和保健问题居高不下，与此同时，也有越来越多的食品被贴上了“杀精”的标签，可乐，就是被卖的最惨的一个。
可乐杀精其实是彻头彻尾的谣言，这个谣言起源于一项30年前的实验，实验者向三只装有可乐的试管装入冷冻的精子，发现精子数量相应减少，也就得出了可乐影响精子活力的结论。
现在我们再来看这个实验就觉得非常的荒唐搞笑了。首先，可乐是先进入口腔，再经食道进入胃里，胃部通过消化、吸收，然后再将其中的养料传输到身体的各个部分，要经过一系列复杂的消化程序，可乐的魔爪似乎怎么想都触及不到吧？其次，小可爱们是有寿命的，其寿命长短会根据环境的不同而有所区别。正常能活2 ~8天，在在女孩子的通道里是2~2.5天。如果小可爱们离开身体呢?若不加任何防护，别说放在可乐里，就是放入水中、空气中，它也撑不过半小时。
因此，男性同志们在选择饮品时，大可不必因杀精谣言而拒绝可乐。
选取了最重要的两项误区进行说明以后，让我们来一波正经的科普吧【拿起话筒】：
可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料。彭伯顿调制的“可卡可拉”起初是不含气体的，饮用时需要兑上凉水，只是由于一次偶然的意外，才变成了碳酸饮料。
当然，我们都知道，可乐中含有咖啡因，虽然咖啡因是一种总体来说对人体有害的物质，但事实上少剂量甚至还有益处，比如让人愉♂悦。作为笔者而言，笔者很喜欢可乐的一大原因是，它会止咳。【你说什么？你再说一句？】咳，别问我，我不知道原因，我不学化学，我不是理科生……
老一辈的人们喜欢用各种稀奇古怪的“偏方”治病，什么巴豆蒸苹果啊，川贝雪梨啊，宏宝莱汽水冲生鸡蛋啊，可口可乐熬姜水啊乱七八糟诸如此类的【你是不是说了什么？】在被塞了无数稀奇古怪的药材之后，我这冥顽不化的咳嗽终于臣服在一种东西的淫威之下：可口可乐！【说，可口可乐给了你多少广告费】不过这个原因真的是可以纳入世界未解之谜了，反正它就是可以止咳，笔者周围人半信半疑的尝试之后也确实是惊讶于居然真的是这样。当然，这不是叫你以后咳嗽都要直接去买可乐！一定要先吃药！！多喝水！！！
这里同样也列出来可乐会导致几种健康问题：
1、糖过量:喝完可乐一段时间后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。
2、肥胖:可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
3、导致蛀牙:可乐中的糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。
4、早熟:可乐的塑料瓶可能含有双酚a，会造成青春期早熟和生殖异常。
5、糖尿病:喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高80%。【虽然吃糖多不一定会得糖尿病，但你或许可以试试→→不是】
此外，可乐是运动后最要不得的饮料，人在健身运动后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质,身体就处于酸性状态，这个时候再喝可乐的话，体内的酸碱度得不到中和，疲劳就不容易驱逐。要是这些酸性物质不能顺利排出体外，就会像毒素一样在体内积累，加重肾脏的负担，导致酸中毒。而且，碳酸饮料会对胃黏膜产生刺激，让人不太想吃饭。气体又会增加饱腹感。要是在运动前喝可乐，有可能引起胃肠胀气，从而引发运动过程中腹痛等问题。所以，运动前后还是乖乖的丢掉可乐吧【别的碳酸饮料也一样！】
所谓是药三分毒【你干什么】，任何东西过量了都是会对人体产生损害的，水尚且会造成水中毒【摄入水量超过排水量引起血浆渗透压下降和循环血量增多】，何况是其他东西呢？所以，只要适度适量，除了一些极特殊人群外，可乐还是对健康基本无害滴。
