改掉了口吃，我找到了真实的我

Hi，我是翾琼，我从老师那里毕业已经有3年零80天了。时间过得可真快，我还记的，三年前我还没遇见老师的时候，每天都在为说话而不断焦虑、恐惧。

我是从事音乐方面的工作，我从小就非常喜欢音乐，喜欢唱歌。我也只有唱歌的时候才会找到自己，我在唱歌的时候才会感觉到自己的真实和自由。

因为，我唱歌的时候是不口吃。

我也不知道，自己的口吃是从什么时候开始的。好像是小学的时候我说话都很正常的，读中学的时候自己就不爱讲话了，性格就变得内向了。

至今，我都不知道我是怎么口吃的。

好像是突然间就口吃了起来。我记忆中，被老师点名回答问题时说话就容易结巴，说话不流畅，有时候会感觉深深地紧张，心跳非常地快，很难受。

所以，一直以来，我很害怕被老师提问，我只要一听到老师要提问学生回答问题了，我就开始紧张起来，手心里经常出汗，内心安定不下来。

后来，我发现自己唱歌的时候不会出现口吃，而且唱的很好。

所以，我选择了音乐专业，就是希望以后工作不受口吃的影响，不被别人笑话。

可是，后来，我越长大，越发现除了我唱歌外，其他说话和表达的时候我口吃越来越严重，不知道是不是越长大它越严重还是什么原因。

而且，我也慢慢知道了一个现象，唱歌毕竟只是工作，说话才是平常，说话才是日常，说话才是做任何事情最基本的一个表达能力。

而且，我工作中是离不开说话和其他沟通的，我要和团队沟通，或者设计一些风格什么的，我们都会开会，我是很怕这样的说话的。

我平常是不太敢说话的，但有时候，却是不得不要去说话，遇到这个情况，我就会早早地把自己要说的都会在心里默念，想着哪些是我的难发音。

如果遇到难发音我就换一个我能说的字来替代。别人说一句话可能是很容易，而我说一句话却是非常地艰难，而这些，我却不敢跟任何人讲。

我身边的人都能听不出我说话口吃，他们说：你说话没有毛病啊！

但是，我自己却是非常清楚地知道，我自己说话是多么地艰难，有时候，我说话就是在用一口气说，说完后，就感觉要死了似的，气息不够。

而且，我经常会出现呼吸非常难受，让我非常地不舒服。有时候说话中会有上气不接下气，说不出来下面要说的内容了。

每次这个时候我又急又气，我内心是一个很敏感的人，我不敢跟人讲太多的话就是非常害怕被人嘲笑，有时候，别人的一个笑容我就会多想，就会不安。

我也尝试过改变。我每天都会花时间大声地朗读文章，我在练歌的时候也经常刻意地练习自己的发音，可是，我自己朗读和练歌都不会出现口吃。

每次我自己练歌和朗读中我内心也不紧张，看起来就跟常人没有区别，可是，如果我身边有一个人在，我就会不自然。

所以，我练歌的时候经常会背对着各位老师，我怕看见他们就会紧张，很难进入状态，后来，他们也习惯了我这样。

可是，生活中的说话口吃却是一次次地刺痛着我敏感的内心，我多么想和其他人一样流畅地说话，我不想说话那么累，那么繁琐！

我就想说什么就直接说什么！

至于改变，我在遇见老师之前曾经参加过两次的矫正班培训，可是结果都不乐观，而且他们的训练方式有很多是跟我们以前训练唱歌的方式很类似。

我在培训班的时候说话感觉挺好的，但是，一旦在生活中说话还是会出现口吃，后来就做一些户外突破等等的训练，克服了我一些心理恐惧。

可是，回归到生活说话还是依旧做不到正常自然地说话。什么训练班，一点用都没有！训练的都没用，学费也浪费了，那段时间，我的心情是非常地低落。

直到19年，我看到李辉老师的文章，那个时候其实谈不上多相信，因为，我已经失败过两次了，不太相信口吃可以改好的，也不太相信什么训练班的。

我只是好奇，看看文章中学员的故事。

我看着看着，好像在里面看到了一些我的影子似的，我也不奢望能够矫正口吃，就是想了解一下能不能给我缓解一下我说话口吃。

老师给我留下的第一印象就是很冷漠，很严肃，话很少，但是能量很强的那种。咨询老师的时候，老师问了我几个问题讲了他的训练模式和方法。

待到最后讲完学费之后，老师就再也不说话了，我就感觉老师很奇怪，跟其他的矫正机构不一样，老师没有讲他那里好与不好。

而是，把选择权完全交给我，没有说会给我保障什么，只问了我几次有没有执行力。并说，如果训练中发现没有执行力，直接拿学费走人。

那个时候我感觉老师很高冷，而且身上的能量很强大。同时，我在文章中其他学员也是这样评价他。

后来，我选择了想再去努力一下，当时我排队等待了前后一个多月，加上春节假期。老师收学员要求很高，而且来训练的都是要提前报名排队。

跟文章中那些学员讲的一样，老师是很负责，但也很严厉。我很感谢老师，感谢老师改掉了我的口吃，让我能够和正常人一样地流畅自信说话。

这三年多来，我过的很充实，又过得很开心。

不但，我做着自己喜欢的工作，而且，生活中也能过得非常地真实、放松、快乐。

高品质地要求自己，才能出高品质的我。

老师的教诲，我会一直谨记在心。

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了很大的影响；如果，你想改掉它，且已经做好了改变的准备，可以随时找我聊聊。