脑袋里面知了叫，烦躁，心慌，是心理作用在作祟？

有一种脑鸣的解答方式，认为脑鸣是由于心理焦虑，烦躁，长期生闷气后导致脑鸣的发生，这种说法不是不正确，现在社会环境的影响，造成很多人工作压力大，生活压力大造成焦虑，抑郁，爱胡思乱想，烦躁等问题，长时间这些情绪得不到释放身体自然就会出现问题了，所以日常的调整生活方式，还有能避免一些疾病的发生，例如脑鸣。

人都是有喜怒哀乐的，但长时间的沉浸在大悲，情绪焦虑烦躁当中，自然就出现问题了，中医里过度的担忧，悲伤过度是情志上的病变，最终不光导致脑鸣加重了，肝上面也出现问题了，尤其是对于女性患者来说，肝脏是比较重要的。脑鸣发生后有哪些食疗方法？方法一，（猪肾粥）有防风2克，人参3克，粳米50克，葱白捣碎为末，煮到半熟后将猪肾等一起放入里面，慢火煮熟食用。 最后在食疗上面可以加上日常适宜的体育锻炼，提高自身免疫力来改善现状。

《滋肾生髓疗法》将脑鸣的治疗分为三个阶段:
第一阶段，升清降浊，宣通开窍，活血化瘀，疏通经络，促进血液循环，打通微循环。第二阶段，滋补肝肾，填精生髓,使肝气畅达，髓海充实则脑鸣减轻，心烦气躁情况逐渐消失。第三阶段，滋肾阴，补肾阳，益气养血，使精气调和，肾气充足，彻底解决脑鸣困扰。