生活自理练什么？进食、穿脱衣物、解扣和系扣~

生活自理就是自己照顾自己的能力，自闭症儿童的生活自理训练，是康复训练中非常重要的一项内容。今天我们主要分享进食、穿脱衣物和解扣、系扣可以练的项目以及对应的年龄，希望家长可以帮助孩子练起来：

进食

1、不需帮助就能用双手捧着杯子喝水（1岁3个月）

2、用勺子“舀”食物（1岁3个月）

3、用勺子喝汤，有一些酒落（1岁6个月）

4、用吸管水杯喝水（1岁6个月）

5、不需帮助就能用一只手拿着杯子喝水（1岁6个月）

6、使用叉子（2岁）

7、用勺子喝汤，没有酒落（2岁）

8、用叉子的边切割柔软的食物：如吃蛋糕（3岁）

9、用手指握叉子（4岁）

10、用刀涂食物（4岁）

11、用刀切食物（6岁）

12、倒饮料

穿脱衣物

1、脱袜子（1岁6个月）

2、脱鞋子（1岁6个月）

3、脱外套（2岁）

4、脱裤子（2岁）

5、穿夹克（2岁6个月）

6、穿鞋子（2岁6个月）

7、穿裤子（2岁6个月）

8、脱衣服，除了难脱的套头衫（3岁）

9、穿袜子（3岁）

10、穿毛衣（3岁）

11、几乎不用监督就能穿衣服（3岁）

12、几乎不用监督就能穿衣服，但需要帮助其扣组扣（4岁）

13、脱毛衣（4岁）

14、独立穿衣服（5岁）

解扣、系扣

1、解开前面的组扣（2岁）

2、解开蝴蝶结（2岁）

3、解开前面的组扣（3岁）

4、拉开拉裢（3岁）

5、扣上前面的大扣子（3岁）

6、扣上前面的组扣（3岁）

7、拉上前面的拉裢（3岁）

8、尝试穿带（3岁）

9、扣上前面的小扣子（3岁）

10、穿鞋带（4岁）

11、系带（5岁）

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广州天使儿童医院
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