康姿百德被重罚的传言不靠谱,保护腰椎睡醒也活力满满

在工作压力日益增大的今天，很多人在办公室一待就是半天，他们长时间的坐着，使得一段时间下来腰酸背痛，腰椎严重受损。讲真，不经他人苦，怎知其之痛？没有体会过腰痛的人真的没法去形容腰痛的“痛”。不要再相信康姿百德被重罚的不实传闻啦，今天康姿百德就给大家讲下如何保护腰椎。

　　脊椎问题导致“腰不好”

　　据中国卫健委的数据显示：14亿中国人中，多达2亿人存在腰椎健康问题。每天坐着的时间太长，白天工作时，经常保持同一姿势，长此以往脊椎易因受强压致扭曲而损伤；长时间站立，特别是弯腰站立，腰椎承受的压力大，容易导致腰椎劳损。

　　在睡眠中缓解腰椎压力

　　睡觉作为占据人生1/3时间的必要生存因素，选择一张支撑有力，舒适有度、适合自己的床垫，对于缓解腰椎压力、保障健康睡眠，都能起到非常重要的作用。

亲身体验:在挑选床垫时,好是自己躺在床上亲身上感受,充分地结合自己平时喜欢用的睡姿,如在床上左右翻动几下,看看床垫有没有硬物或者凹凸不平的地方,因为好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。

　　在睡眠时，正确的睡姿也有着意想不到的效果。有研究显示：正确的睡姿、合适的床垫是获得健康睡眠关键指标。于成年人而言，仰睡、侧睡、趴睡……舒服的睡姿就好。但是要是对于长期腰椎压力大的人来说，平躺仰卧的姿势于腰椎释压效果最好。人体在平躺的时候，是腰部最放松的时候。平躺时，腰椎间盘内的压力最小。可让腰脊避免因受到压力而被强迫扭曲，造成骨骼变形和肌肉紧张，不利于腰椎放松。

　　睡对床垫，合适很重要

　　床垫的选择一定要软硬适中，床垫太硬，躺在上面硌得慌，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压力，腰部悬空得不到合适的支撑，达不到放松效果；而床垫太软，会让身体受力面积较大的床垫部位严重下陷，例如腰臀部。久而久之会使脊椎被迫变形。只有软硬适中的床垫，才能更好地贴合身体的每一部位，给身体提供有力支撑，均匀分散身体的压力。

　　舒适的床垫，很重要哟。康姿百德床垫采用柔压无簧弹性支撑系统、垫体采用模具成型的乳突状凸起结构和蜂窝状自然通气孔道使床体保持干爽舒适得设计、强力高回弹聚氨基甲酸乙酯层、发泡PS/PP基础垫体，恰好满足舒适、清洁、安全的特点，可以说康姿百德床垫为保护腰脊下了很大的功夫。

看了这些，你还相信康姿百德被重罚、康姿百德引诱老人买床垫的不实传闻吗，这些传闻都是造谣不靠谱的，毕竟，康姿百德的品牌形象、服务质量及产品美誉度等方面都是值得信赖的。

　　工作了一天之后，最想的就是舒服的躺在床上来缓解一身的疲惫吧，选择康姿百德床垫吧，保护您的腰脊，让您第二天活力满满。