合肥军海心理医院：阳光型抑郁常见的几大症状表现，真希望你一个都没有

当代社会，许多人受到各种压力的影响，从而患上抑郁症，有一种抑郁叫作阳光型抑郁症，阳光型抑郁症常常有一些症状，通常表现为以下5点：

01 虽然感觉非常非常的累，却不能安然入睡。

02 表面看上去很平和，但是在最亲的人面前会大发雷霆。事后又非常后悔。

03 经常自我否定，对自己表现得很不满意，总会觉得会拖累别人。

04 经常一个人发呆，然后陷入无能为力、消极的状况里面去。

05 幻想去找一个世外桃源，借此来逃避世间的一切。

得了阳光型抑郁症的人，因为家人通常不懂自己，没有人理解，他们很辛苦地活着。如果你身边的人也有请好好对待他们。