防脱育发洗发水有效果吗?【预防发际线后退】

防止脱发首先要保持快乐，有规律的工作和休息；有足够的睡眠时间和适当的休息，加强体育锻炼。注意卫生，注意头皮清洁，不要用太热的水或冷水洗头。洗发水通常接近体温。洗涤时不要用力过猛，以免刺激头皮。防脱育发洗发水有效果吗?本防脱达人给大家分享一下，好用的防脱洗发水。

一.石上草防脱洗发水

石上草的防脱洗发水真心超好用！买过好多种，这次感觉选对了，洗发水味道闻着有种置身森林草原的感觉，清香醉人，我头发长度到肩，每次压两泵出来就够用了～先用气泡网打出泡泡再用在头发上，用了快半瓶了，以前洗头发一抓一大把，现在头发强韧不少，很少掉发了～而且感觉头发比以前黑亮多了，也不分叉了，真心是养发啊！


二.首迷防脱洗发水

刚开始也是自己不注意，谁能想到我两三年居然从一枚小可爱掉成了秃头级别的，我一个工友跟我讲首迷这个牌子的护发产品，要我用用看，还好是选对了产品，连续用了快一个月咯，池子里都没啥我的头发了，真的可以让头发少掉点，欣慰啊。洗过头发看着发质就很好，柔柔顺顺的，而且洗完头皮感觉很清爽干净的，没有之前那么毛躁油腻了，洗完头皮很舒服、头发也变得蓬松了些，主要是防脱效果太棒了，会坚持用这款洗发水的。

三.山中草防脱洗发水

我头顶有点脱发，用了很多产品，目前用山中草防脱洗发水很有效果，洗的时候按摩一下，洗完特别舒服，加上平时少熬夜，现在头发基本不脱了，还有很多小碎长出来。

四.以发为荣洗发水

同事介绍的生姜，说这个强固发质，生发，用了感觉还是可以的，味道不会很重，挺清新的，不过我属于冬天头皮屑会比较多的发质，还是针对性买它的去屑会好点

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。因此保持睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。