老年人化疗后吃什么补充营养最好

老年人体质较差，过多的化疗会对身体造成一定程度的伤害，因此营养的补充非常重要。老年人化疗后应该注意饮食搭配和挑选营养丰富的食物来进行补充。 1、多食用蛋白质 蛋白质是身体细胞中构成的重要物质，对于老年人化疗后的康复非常重要，可以食用如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、海鲜等富含蛋白质的食物。 2、补充维生素B族 维生素B族对于老年人的身体机能和康复都有着明显的帮助作用。包括维生素B1、B2、B6和B12等，可以食用鸡蛋、瘦肉、牛肉、豆类、蛋白质等食物来进行补充。 3、增加维生素C的摄入量 维生素C可以消除身体内的自由基，有非常好的抗氧化作用，可以有效的防止老年人身体组织变坏。可以食用柑橘类、番茄、草莓、橙子等富含维生素C的食物进行补充。 4、适当摄入脂肪 老年人在化疗后的身体康复当中，需要适当的摄入脂肪来进行体力的恢复和身体机能的补给。可以食用一些适量的瘦肉、坚果、橄榄油等富含脂肪的食物来进行补充。 5、多喝水 多喝水可以排除身体内毒素和废物，也可以使身体新陈代谢更好，增加身体免疫能力。老年人在化疗后应该多喝水来保持身体的良好状态。 以上就是老年人化疗后应该食用的营养食品和调理方法，不过饮食搭配是很重要的，还是要根据自己的身体情况来制定健康的饮食方案。 &为了让病友在化疗的日常生活程中更好地应对肿瘤问题，我们精心整理了一份《放化疗食谱》，感兴趣的话可评论交流或私信！&