福州台江心理医院：关于双相情感障碍，你了解多少？(内附测试）

我从小精力旺盛，总爱花钱，还喜欢出去玩，我是不是双相情感障碍？”

“我情绪不稳定，容易emo，一点儿小事就能惹到我，但过一会儿又开心了，我是不是得了双相情感障碍？”

“我心情不好的时候摔东西、喝酒、划手自残，我是不是双相情感障碍？”

“医生给我开了心境稳定剂，却说我不是双相情感障碍，这是怎么回事？”

关于双相情感障碍，你了解多少？

下面这篇文章帮助大家快速建立对双相情感障碍的认知，在了解和讨论中，去破除对心理健康问题的污名化。

双相情感障碍也称作躁郁症，是心境障碍的一种，这种精神障碍极大的影响着患者的生活质量。

双相情感障碍的三种亚型

01

Ⅰ型双相障碍

这是最为公众所知的一种亚型。诊断标准为，个体有过一次躁狂发作和一次抑郁发作。症状表现非常强烈，如果不加处理，往往需要住院治疗。

02

Ⅱ型双相障碍

Ⅱ型双相障碍有时被称为「软双相」，它涉及一种更温和的躁狂症状，即「轻躁狂」。要符合诊断标准，个体必须有过一次轻躁狂发作和一次抑郁发作。

03

环性心境障碍

个体表现出轻躁狂症状和轻度抑郁症状。每次发作持续时间往往较短，但在至少两年内多次发作。

双相情感障碍的误诊

在所有的精神疾病中，双相情感障碍可能是最常被误诊的一种。有时并不清楚一个人的症状符合哪一种双相情感障碍。

双相情感障碍也很难诊断，因为它们与许多其他疾病有相同的症状。

这些心理健康状况经常被误认为是双相情感障碍:

注意缺陷多动障碍(ADHD)

这两种疾病的症状重叠。多动症是一种自儿童时期就存在的慢性疾病，双相情感障碍是偶发性的。此外，双相情感障碍主要影响情绪，而多动症影响注意力和行为。

边缘性人格障碍(BPD)

这些情况之间的主要区别是情绪波动的长度。双相情绪周期是持续的，可以持续几周或几个月，而BPD情绪波动可能持续几个小时或几天，通常对人际关系有反应。

临床抑郁症

虽然双相情感障碍可能包括抑郁症的症状，但重度抑郁症是单相的，这意味着没有躁狂。医生最初可能会将双相情感障碍误诊为临床抑郁症，因为轻躁或躁狂发作尚未出现或未被注意到。

分裂情感性障碍

在双相情感障碍中，精神病症状可能是躁狂和抑郁发作的一部分。在分裂情感性障碍中，精神病性症状与明显的情绪发作无关。

得到正确的诊断是获得正确治疗的重要一步。为了减少误诊，你能做的最重要的事情就是告诉医生你所经历的所有症状。

双相障碍测试：双相情感障碍自评量表（BSQ）

请在符合你情绪的项上选分

没有0分

轻度1分

中度2分

严重3分

1、有时我突然变得非常健谈而且语速非常快。

2、有时我突然变得特别主动，做一些平时都不做的事情。

3、有时候我觉得时间过得很快，这种时候我感到有些生气！

4、我有时候会一方面觉得自己情绪高涨，另一方面又觉得有些沮丧。

5、别人对我的评价经常提到，有段时间显得过于自卑，有段时间又显得过于自信。

6、我的工作业绩（学习成绩）不是很稳定，一段时间能做很多事情，也能出成果，另外一段时间却什么都做不出来。

7、有时候，我会有不明原因的愤怒，甚至想打人。

8、我在某段时间觉得脑中空空如也，什么都想不出；而在另外一段时间的想法又特别多，很有创意。

9、我在一些时间喜欢和别人黏在一起玩耍，而在另外一段时间我却只想单独呆着。

10、我在某段时间觉得特别乐观；另外一段时间我又觉得特别悲观。

11、我在某段时间感到食欲不振；另外一段时间却情不自禁地暴饮暴食。

12、我在某段时间觉得特别想哭哭不出来；另外一段时间却特别幽默搞笑。

测试完之后，请算出您的总分并评出你的双相障碍倾向。

测试结果

≤15分可能是单相抑郁

16-24分可能有一定程度的抑郁或者轻微的双相情感障碍

≥25分可能是双相情感障碍