宝宝积食？脾胃差？不爱吃饭？一招帮你解决！

孩子由于天气、疾病等个人因素，会造成肠胃不好，没胃口吃饭，那么父母该如何给孩子做食物来健脾开胃呢？用太子参煲的健脾开胃汤就是个不错的选择哦，美味可口，助消化，健脾胃，让孩子爱上喝汤吃饭！

准备食材

猪腱肉250g

太子参10g

无花果4个

莲子10g

蜜枣2个

姜2片

盐适量

操作步骤

1、将瘦肉加姜片焯水，把太子参，无花果，莲子，蜜枣清洗干净，放入炖锅中。

2、加入适量开水 （加开水更好喝哦），炖煮一小时

3、加入适量盐焖一会即可

太子参，又名孩儿参、童参。味甘、微苦，药性平和、补气生津。对儿童消化不良、容易积食、脸色偏黄、流口水、盗汗等脾虚症状都有很好的疗效。

无花果可健脾益肺，莲子清心安神，蜜枣可润肺润肠。

味道鲜甜，是小孩的最爱~