晚上没睡好，第二天头晕目眩怎么回事？

　　如果仅仅只有头晕、头昏沉的症状，要考虑是与睡眠不好有关，这种情况就不要太紧张，建议多休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，缓解疲劳，一般头晕、头昏症状能够得到恢复。

　　如果头晕的时候伴有走路不稳，脚下发飘，要注意可能是因为睡不好觉导致血压波动升高引起的，可以通过测血压来明确，在专家的指导下口服相关药物，使血压平稳下降，缓解症状。在这个期间也要注意多休息。

　　在晚上没睡好，第二天出现头晕、目眩，原因主要考虑以下几方面：

　　1、与睡眠不好有着直接的关系，睡眠不好的时候脑处于疲劳的状态，脑供血脑乏氧，会有头晕、目眩等症状出现。

　　2、睡不好觉的时候如果既往有高血压疾病，会引起血压的波动升高，从而导致头部的血管出现收缩，舒张功能障碍，也会引起有头晕、目眩的症状。

　　3、在睡不好觉的情况下，如果在有基础的心脏病，会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，出现频发的早搏，使心脏泵血的能力受到影响，心源性脑供血不足，会导致出现头晕、目眩的症状。