清热解毒养胃粥，晚上喝，睡眠好

课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~

一、食材✨✨✨

小米、绿豆、南瓜

二、制作过程✨✨✨

1️⃣小米和绿豆清洗干净后清水提前泡

2️⃣南瓜切块

泡好的小米和绿豆倒入锅里加适量清水，放入南瓜一起煮

三、成品展示