几乎没有热量的晚餐，好吃还能掉秤，真的是吃不腻。

课代表来噜！

好吃掉秤的低卡凉菜！一起学习吧！🍳🍳🍳

🍳菠菜拌荷包蛋：

1. 制作方法
2. 成品展示

一、制作方法🍳🍳

• 水开下菠菜焯水1min出锅

• 金针菇焯水1min

• 煎鸡蛋切成小块

• 蒜末 辣椒面 生抽 醋调制料汁

二、成品展示🍳🍳