如何快速消除水肿？别再傻傻拍头顶了

你是不是之前也被7V强行安利过“敲头去水肿法”

这种方法看起来真的是“生猛”又“暴力”

有没有效果咱暂且不说！

但是早上起来，你真的下得去这个手嘛？

今天小拉就给大家按头安利几种

快速消除水肿的小妙招！！！

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1、咖啡--黑咖啡的效果确实是超级超级好用，注意是纯的黑咖啡，那些调配好的都不算。好的黑咖啡很香，一开始无法接受的话，其实可以和牛奶混在一起喝。不过要注意的是，喝完咖啡之后或之前，记得再喝一杯同样大小的水给自己补充水分。因为身体缺水也是会加重水肿的。

2、精油按摩。相比于一些咖啡因眼霜，精油的渗透力更强，效果来得更快更直接，配合全脸马杀鸡，来几下就可以看到效果，不需要做很重的穴位按摩，只需要把手掌搓热包裹住全脸2到3分钟就可以。

3、要是有条件的话，真的很推荐，稍微做一点点小的拉伸运动，类似于背部扭转和肩部放松，把肩和背的筋骨拉伸，看来整个循环流通就会好很多，而且对一天的体态也有很大帮助。biubiubiu~

4、睡觉时稍微抬高头部，之前的准备工作虽然无法完全避免水肿，起码可以保证不要出现在脸部。出门腿多走两步，水肿自然就会消下去一些，相对于脸部水肿来得更容易一些。当然，做这件事之前请先确认你的颈椎没问题，对，枕头枕的是颈椎不是你的头啊！