N叔解读-心灵的镜子

当你照镜子的时候，如果你对反射回来的影像不满意，不要接受它，去改变它。 

如果你照镜子时，对镜中所见感到不满意，你就走开，什么也不做，你以后肯定会遇到同样的事情。 同样适用于心理状态。 

 然而，在形而上学的实践中，我们并不局限于外部的调整，这些调整是暂时的，不能带来持久的变化；

相反，我们被邀请去改变内在的形象，看着我们周围的世界按照我们的愿望塑造自己。 不管你是否意识到，你在镜子里看到的脸是上帝的面具。 

你可能会觉得难以置信，因为你只能看到凡人而不能看到不朽。 

但是人类肉眼看不见的存在才是工作的主体。

相信这个事实，对你来说有比你知道的更多的东西，因此你能力的真正范围远远超过你现在所相信的。

如果上帝这个词冒犯了你，那就用另一个词，也许是头脑、潜意识或爱。 

想象你正看着镜子里的自己； 注意你的感受。 

如果你发现很难看清头脑中的图像，不要担心，只要放松，想象你看得很清楚。 

如果你试图做的事情一开始看起来很难，那么沮丧是没有意义的。 大多数技能都需要时间来培养，但它们确实会随着实践而发展。 

在花一些时间审视自己之后，闭上你的精神之眼，再睁开，这一次你会看到你希望看到的那一个。 

注意你的感受。 

深呼吸，均匀呼吸，放松。 

你试图毫不费力地保持住这个形象，这需要放下阻力。 

如果你走神了，把它带回来。 

只花几分钟做这个练习，尽最大努力不要让它成为一个意志的努力。 

当你重复这个练习时，不要马上想象你现在的自己，而是直接进入你命中注定的形象。

随着时间的推移，你将习惯于看到你的理想，它将取代你目前意识到的那个人。 

养成一个习惯，看着心灵的镜子，看到你希望看到反射回来的那个人。 

起初，这个形象可能感觉不自然，你可能倾向于忽视它，但是如果你心怀二意，你就不会成功。 

“三心二意”的意思是，当你在镜子里看到自己的脸时，走开后立刻忘记了自己的长相。

 一遍又一遍地在脑海中浮现这个形象，直到它具有真实感，从而变得坚定。