真的有必要买电动牙刷吗？警惕三大危害风险

这几年电动牙刷在国内的发展速度特别快，很多人都纷纷选择电动牙刷，但万物有利就有弊，电动牙刷爆火的同时也常有伤牙案例出现，面对电动牙刷的伤牙风险，我们真的有必要买电动牙刷吗？今天健康博主刘敏结合自己的职业和使用经验，来跟大家做一番深入的讲解与介绍。（下图是我购买并测评过的电动牙刷。）

 

 

一、真的有必要买电动牙刷吗？

真的有必要买电动牙刷吗？电动牙刷还是很有必要买的，目前国人口腔问题繁多，全国大约有90%的人患有牙周炎（如下图所示）。很有必要使用更加高效的洁牙工具来提高口腔清洁质量，而广大牙医更推荐电动牙刷，具体原因在于电动牙刷有着诸多好处：

好处1、电动牙刷清洁力很强，能起到预防改善牙病的作用

电动牙刷的清洁能力远超手动牙刷，在手动牙刷难以刷净的牙龈沟、牙背、牙冠等牙病高发区，电动牙刷也可以高效去除其中的牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。

 

好处2、电动牙刷有牙齿美白功效

长期科学地使用电动牙刷，能有效减少牙结石的生成，逐渐去除附着在牙齿表明的顽固的咖啡渍、茶渍等，使用牙齿更加洁白！

好处3、电动牙刷在去口臭上有良效

电动牙刷能够高效地清除顽固的牙渍以及食物的残渣，避免它们在口腔中发酵产生口臭，让口气更清新!

好处4、电动牙刷清洁力度稳定，清洁全面

电动牙刷的震频均匀稳定，刷牙力度控制精准，而手动牙刷的清洁力度忽小忽大，力小了会刷不净、力大了又可能会过度清洁，有些特殊的角度还无法发力，导致牙菌斑聚集！

好处5、更加省时省力

　　电动牙刷特别省时省力，使用两分钟就可以实现手动牙刷刷牙十几分钟的效果，特别适合那些早上时间紧张的学生党和上班族等人群！

 

二、警惕电动牙刷客观存在的三个危害风险

真的有必要买电动牙刷吗？电动牙刷很有必要买，但我提醒大家电动牙刷也是有伤牙风险的，由于我国的口腔健康情况也不是很好，中国患牙周炎的成年人达九成（如下图），国人的口腔耐受度低，又因为牙病在早中期症状隐蔽，很容易让人忽视自己的口腔问题，如果这时疏忽大意，使用了低价劣质、震频过高的电动牙刷，伤牙风险就会大大增加！

 

电动牙刷比较常见的风险有以下几种：

风险1、磨损牙齿

从工作原理上来说，电动牙刷是通过自身产生的高频震动来产生足够的摩擦力来清洁牙齿的，本就对牙齿有轻微的磨损，如果使用了不专业的电动牙刷，或是刷牙方法错误，极易引起伤牙问题。

风险2、加剧牙龈肿痛、牙周炎等牙病

大多数的国人都存在口腔问题，例如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等问题，如果盲目选择和使用电动牙刷，很可能会加重原有的口腔基础病！

风险3、暗藏慢性伤牙副作用

不适合的电动牙刷使用久了，还可能导致慢性伤牙的危害，几个月几年都发现不了，发现时可能已经出现了严重的牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

 

 

三、伤牙风险极高的四类电动牙刷，千万不要买

真的有必要买电动牙刷吗？电动牙刷虽然有必要购买，但市面上的有四类电动牙刷，伤牙风险极高，大家千万不要买：

1、跨界做电动牙刷的品牌

一些有知名度的品牌，看电动牙刷行业热度高,就纷纷入行，步入这个行业也就一到两年，只能满足用户的部分显性需求，例如超高震频，颜值高，续航久，等，再通过拿大量的时间精力做营销，来收割用户。但它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上与专业的电动牙刷品牌相差甚远，单是人群兼容性一项，就低了80%！看看它们和专业品牌的核心数据对比，就知道差距了！

2、低价劣质的电动牙刷

才几十块钱的低价劣质电动牙刷伤牙率很高，而且在清洁力、噪音、续航等各方面几乎都有人吐槽，这种廉价劣质的电动牙刷普遍是伤牙坑货，很容易导致牙齿疼痛、牙龈流血、更会导致牙周炎加剧以及其他口腔问题，有的还会充电起火，具有极大的安全风险！

 

3、营销多、产品差的网红品牌

网红品牌的电动牙刷基本都是智商税，成本可能几十块，但卖价却又上百元，再通过大量营销，以及各路网红带货、明星代言轰炸，再配上好看的外观，吸引追星人士和爱美的女孩子购买，不过因为成本不高，专业度不够，产品往往会有一些品质问题，伤牙率也高。

 

4、震频堆得特别高的电动牙刷

很多牌子宣传自己的产品震频特别高,甚至有四五万之高！但震频高，清洁力可不一定好，更不代表对牙齿好。影响清洁力的因素众多，震频只是其中一个罢了，而没有护龈护牙技术护航的高震频，产品伤牙率特别高。

 

而这些伤牙坑货却喜欢在宣传时声称自己有护龈护齿的技术，迷惑消费者的判断，结果买回家使用体验极其糟糕。为了让大家避坑，让我们借助权威测试机构的实验结果，了解市面上主流的电动牙刷品牌的清洁力和护牙指数试结果如何：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是“不伤牙”综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低！这个创举国外诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！且对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！声称用300%的技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，有多年口腔护理经验。以及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，从不做广告却因众多牙医力荐火爆。作为众多品质榜单的常客,比起很多品牌拼颜值，比低价，它所拥有的理性、专注、高性能的品牌特质,把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

 

五、八大选购技巧，帮你选到优质电动牙刷

真的有必要买电动牙刷吗？只有优质的电动牙刷材质的大家购买，至于上述四类伤牙产品，大家实在没必要买，那到底怎么才能选到优质的电动牙刷？大家可以参考下面这八大选购技巧：

1.磨圆率超过80%的才能买

刷毛磨圆率不达标的电动牙刷，不仅很毛躁，还十分尖锐，很容易伤牙。国人使用的电动牙刷磨圆率至少要在80%以上。

2. 要选震频范围跨度够大的电动牙刷

很多所谓的网红大牌震频范围狭窄，力度变化也不明显，根本无法满足国人变化的口腔清洁需求！大家优先购买震频力度范围大的电动牙刷，会有更强的适配度，可以有效避免伤牙！

3.档位越丰富越好

人的口腔环境并非一成不变的，不同人的口腔护理需求也各有不同，因此大家购买电动牙刷时要选择档位模式更丰富，用起来会有更强的可选择性，也更适配处于动态变化中口腔环境！

4.优选专业能力强的电动牙刷

市面上大多数的网红品牌，都是由工厂贴牌代工制作，虽然基础品质还不是很糟糕，但是像护龈护牙、人群匹配度、长期衰减度等方面的优化提高，都在及格线上徘徊，再拿出重金用在营销上，通过大量的短平快广告来收割用户，产品普遍有很高的伤牙率。

 

5.力荐大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷

马达对于电动牙刷就像是心脏一样，低价劣质的马达震频动力不稳定，忽快忽慢很容易伤牙，大家最好选搭载了磁悬浮马达的产品，动力强劲稳定，噪音摆幅都小，使用体验更好。

6.确定支持试用，再购买

电动牙刷是否好用，需要大家自己去尝试再判断，如果不好用就及时退换货，因此建议大家买可以七天无理由退换货，避免让消费者为不好用的产品买单。毕竟真正的护龈护牙技术，已经难以从品牌方的广告、详情页中看出来了，只有自己实测后，才能确定。

7. 不要盲目购买明星同款

有一些人喜欢和明星使用同款产品，就算是普通网红的同款也很热衷。有的品牌利用这种心理，大力气营销，却疏于产品的研发升级，研究不出护龈体验感好的电动牙刷，就在花里胡哨的东西上下功夫。这样的电动牙刷伤牙风险极高，不推荐大家使用。

8.声波式的电动牙刷

按工作原理划分，电动牙刷主要分为旋转式和声波式。旋转式清洁力比较不错，但对牙齿的磨损更加严重！与旋转式电动牙刷相比，国人更适合声波式，清洁力和护牙效果都比较好，还可促进口腔的血液循环，有利于牙周组织的健康。

真的有必要买电动牙刷吗？以上就是针对这个问题为大家总结的干货了，电动牙刷清洁能力强、清洁效率高，对于口腔环境复杂的国人而言，很有必要使用。但要提醒大家的是，选购电动牙刷不能盲从网红品牌、跨界大牌，要理性甄选清洁力好又不伤牙的优质电动牙刷，只有这样的电动牙刷才能充分发挥它的好处！