初哆咪【干货】超实用 ！易错育儿知识100道（下）
在前两篇文章中，相信大家心中的很多疑惑已经得到了解答，但如何科学健康地喂养宝宝仍旧是妈妈们心中一道最大的难题。生活中宝妈经常会遇到一些问题：宝宝哭是因为饿了吗？如何判断新生儿摄入的母乳是否充足？哪些食物容易引起宝宝过敏……将继续为宝妈答疑解惑，让我们一起沿着宝宝成长的线索来找到所有答案吧！
喂养篇：喂养误区及注意事项
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宝宝出生后，妈妈要尽早跟孩子进行肌肤接触，尽早让孩子吸吮乳房，尽早给孩子开奶，吃上珍贵的初乳。
02
妈妈患乳腺炎时建议继续哺喂，坚持哺乳不但无损于孩子的健康，还能减轻和阻止乳腺炎扩散。乳腺炎是乳腺管周围的组织感染发炎，乳腺管内的乳汁是清洁的，并没有引起感染的致病菌。
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乳母的蛋白质营养状况对泌乳影响很大。营养良好的乳母，每天泌乳量在800毫升以上，如果膳食中蛋白质的质和量不理想，可使乳汁的分泌量减少，并影响乳汁中蛋白质的氨基酸组成，所以供给乳母足量的、优质的蛋白质非常重要。
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宝宝哭是因为饿了吗？要具体分析，不能一哭就喂。未到喂奶时间，先检查孩子是否要大小便，或者感到小屁股不舒服引起孩子哭闹。排除了上诉原因，再继续看身体哪里不适，如太冷、太热，寻求安慰，希望抱抱等。
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判断新生儿摄入的母乳是否充足？
①一般每天哺乳8～12次，每次至少吸空一侧乳房，在有节律吸吮的同时可以听到吞咽声②每24小时排尿8～10次，大便至少3～4次且为黄色糊状便③每次哺乳后能安睡2～3小时④每周增长体重125克，满月时体重增长大于600克。
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每次哺乳后让宝宝趴在肩膀上，用空拳轻拍宝宝后背，帮宝宝把空气排出来。这样拍嗝后可避免孩子吐奶，已经减少肠绞痛的发生。
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婴幼儿时期神经系统的饱腹中枢发育还不完善，对进食量的自身生理调节功能比较弱，对饱腹感觉不敏感，家长不正确喂养，易造成婴幼儿摄入奶量过多引发肥胖。
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哺喂配方奶时这些过度喂养的误区你犯过吗？
①随意更改奶粉冲调浓度，过稀或过稠
②每次喂奶总是喜欢多喂一口
③孩子一次奶量没吃完，家长会想方设法将孩子剩下的奶继续喂进去。孩子的成长需要顺应喂养，而不是填鸭式喂养。
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吃米粉要用勺子喂。吸奶与吃辅食是两种不同的吞咽方式，宝宝要学习运用舌头，把食物送到咽部，再咽下去。妈妈喂宝宝时，自己也可以吃些其它食物，让宝宝看着你如何咀嚼、吞咽。
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冲调配方奶时，先放水后放奶粉更有利于奶粉溶解，也利于冲奶量的把控。
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过早添加辅食会增加肠道负担，因为小婴儿肠黏膜屏障及及肠淋巴组织、分泌性免疫球蛋白A、细胞免疫的免疫性保护机制，要到6月龄左右才能发育完善。
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冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是60℃～70℃。
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孩子出生就具备良好的味觉分辨能力，在6月龄以后添加辅食后，要给予不同味道的食物良性刺激，让孩子记忆仓库中储存不同的美味。
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容易引起小宝宝过敏的食品大致为：牛奶、鸡蛋、黄豆、花生、鱼虾等。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物，那么爸爸妈妈们就要小心了，尤其是如果父母双方或一方对某种食物会过敏的，那么更要注意宝宝是否也会过敏。
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膳食纤维又被称为人体必需的第七大营养素，适量的膳食纤维有助于婴幼儿缓解便秘。
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婴幼儿辅食应单独制作，保持食物原味，不要额外加糖、盐及各种调味品。1岁以后，孩子可应逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
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自制米粥或米糊中并没有添加婴幼儿必须的矿物质，尤其是铁元素，因此不适合婴儿6月龄最初的辅食添加。
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食物适合的硬度、柔韧性和松脆性，可以为不同月龄婴儿提供口腔肌肉不同的刺激，使其得到充分发育。单纯进食过于柔软的食品，对于婴儿咀嚼、吞咽功能锻炼不利。
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家长把咀嚼后的食物喂给婴儿，或与婴幼儿共用餐具均是不良的习惯，会增加婴幼儿幽门螺杆菌感染的几率。
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只要营养均衡，膳食搭配合理，一般孩子是不会缺乏微量元素的。平常应该让孩子吃多样化食品，粗细、荤素搭配。
吸奶与吃辅食是两种不同的吞咽方式，宝宝要学习运用舌头，把食物送到咽部，再咽下去。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物，那么爸爸妈妈们就要小心了，尤其是如果父母双方或一方对某种食物会过敏的，那么更要注意宝宝是否也会…
