当我看到这个问题的时候，一口老血差点喷出来。拖延症，不自律，爱幻想，高估自己。这几个问题感觉是涵盖了大部分同学都存在着一些坏习惯。所以我理清了思绪，想和大家分享一下：如果你有以上的一些问题，到底应该怎么办呢？

首先是拖延症

我建议大家都去读一读《拖延心理学》这本书。我觉得这本书很详细地给你介绍了为什么我们会有拖延这种行为。但解决这个拖延症之前我们先来找出导致拖延的因素。为什么我们会这么喜欢拖延呢？追根究底是因为某件事情刚好和你内心的恐惧或者焦虑联系在了一起。我们害怕这件事，所以我们就选择不断去拖延它，拖延与它正视的时间。另外，拖延也给自己找了个非常完美的借口。

比如说当我们的领导批评说工作没有做好，我们就会在内心安慰自己：“如果我能够再多一天的时间，一定能做到最好。”宁愿承受拖延所带来的痛苦后果，也不愿承受努力之后却没有如愿以偿所带来的羞辱。我们害怕失败，因此就拿拖延来当我们的挡箭牌，这就是我们为什么要拖延的原因。

解决拖延，既简单又很困难。当你知道这件事情摆在你面前必须要做的时候，不要犹豫，直接拿起来开始做。只有这样把困难的事情做了，把感到焦虑的事情做了，我们才能减少拖延的问题。

其次关于不自律的问题

我觉得应该给自己的生活定下一个目标。因为一个人的生活失去了方向，不知道为什么而努力的话，他是永远也没办法自律起来的。如果你知道你的生活未来会有怎样的方向，我相信你一定会为之付出百倍的努力。所以。试着发现生活中让你感到有意思的事情，并且把它作为你努力的方向，为它而不断地努力，慢慢地就会养成自律的习惯。

还有的同学喜欢幻想高估自己

这就是很明显的空想主义者，或者也可以称为白日做梦重度患者。我们为什么会高估自己呢？那还不是因为我们从来都不去实践，眼高手低。看着别人在努力做某件事情的时候，总是不屑一顾，心里想着：如果是我的话，我一定能比他做得更好。或者心里想：这有什么了不起的，这太简单了，不屑一顾。

像这样的同学，我就建议大家多去主动面对学习的毒打。对于即将毕业面临找工作的大学同学，我建议大家立马多找几份实习，感受一下社会的毒打。当你知道幻想是如此的丰满，而现实却是如此的骨感的时候。我相信你就不会这么爱幻想了，脚踏实地才是真谛。毕竟我们的生活不是靠幻想就能够越来越好的。

所以，不管你有什么样的坏毛病，我觉得最重要的行动就是立马动手行动起来，把你那些小心思全部抛在一边吧！