斑秃患者如何防止疾病复发？

预防斑秃（全、普）秃的复发、降低复发率，是我们工作中的一个重点，也是一个难点。

脱发者应注意以下几点：

一是头发长好后还要巩固治疗3~6个月，且全头皮外用药以及递减用药量；

二是要心情愉悦，保持良好的心态，避免情绪波动过大，怒发冲冠，则头发难保；

三是睡眠要好，充足和良好的睡眠是头发生长的一个重要因素，不要熬夜、防止失眠是关键；

四是工作学习劳逸结合，切忌紧张过度、压力过大，一旦超出生理和心理的承受极限，则复发在所难免；

五是饮食有节、营养均衡，切记勿暴饮暴食、勿偏食，少吃辛辣刺激食品，忌食酸性食物；

六是预防性治疗，如：春季或秋季易复发，或有精神刺激，紧张过度、压力过大，睡眠差等情况发生，可提前用药防止复发，不要等到出现斑秃了再来治疗，那样就为时过晚了。

只要注意做到以上几点，斑秃的复发率就可以降至最低。

【南昌国丹植发·今日说发】