敏宝辅食 | 夏日凉拌面无小麦无麸质

之前出了一些过敏宝宝可以吃的面食，今天用婴享家的无小麦面条给柚宝做了几款夏日凉拌面，无小麦、无麦麸，过敏宝宝也可以吃的美味丰盛的凉拌面～麻麻们，快快安排吧

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‍麻酱鸡丝凉面

🥗准备食材：无小麦面条，鸡胸肉，胡萝卜丝🥕，黄瓜丝🥒，芝麻酱，番茄酱，鸡蛋🥚（鸡蛋过敏的宝宝可以不加）

制作方法：

️鸡胸肉煮熟撕成丝儿

️无小麦面煮熟过凉水，胡萝卜丝焯水备用

️鸡蛋摊成蛋饼，卷起来切成丝（鸡蛋过敏宝宝此步骤省略即可）

️两勺芝麻酱➕1勺番茄酱➕1勺宝宝酱油➕少量温水，搅拌均匀

️所有食材放一块翻拌均匀即可

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‍葱油凉拌面

🥗准备食材：无小麦面条，胡萝卜丝🥕，小葱，番茄酱

制作方法：

️锅中刷油（稍多一点），加入葱段煎至微微发黄

️加入胡萝卜丝炒熟

️1勺番茄酱➕1勺宝宝酱油➕少量温水搅拌均匀倒入锅中咕嘟咕嘟

️面条煮熟过凉水，葱油酱汁淋上翻拌均匀即可

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‍宝宝炸酱拌面

🥗准备食材：猪里脊肉，香菇，小葱，黄瓜🥒，无小麦面条1包

制作方法：

️猪肉切碎，加淀粉，宝宝酱油（1岁以下宝宝换成宝宝调味粉）腌制5分钟

️锅中倒油，加入葱花炒香，加入肉沫炒至变色

️加入香菇丁炒软，加入水淀粉煮至汤汁浓稠

️面条煮熟过凉水，香菇肉沫倒入翻拌均匀即可

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‍茄丁打卤凉面

🥗准备食材：猪肉，无小麦面条，长茄，小葱，土豆🥔，番茄酱

制作方法：

️猪肉切成肉沫，加淀粉，宝宝酱油腌制5分钟

️宝宝番茄酱➕淀粉➕水 调成酱汁

️茄子土豆切成丁，面煮熟过凉水备用

️锅中刷油，葱花炒香，加入肉炒至变色

️加入土豆茄子丁焖煮熟透，倒入酱汁熬至汤汁浓稠盛出，然后倒到面上翻拌均匀～

作者@是C柚吖