代文新医生提醒：这2种食物甲状腺结节患者要少吃，促进结节消散，日常2个好习惯要养成
代文新医生提醒：这2种食物甲状腺结节患者要少吃
1.韭菜
韭菜是一种维生素含量比较高的蔬菜，韭菜炒鸡蛋、包饺子都是不错的材料。但是韭菜属于热性食材，有一定的刺激性。从中医上讲，甲状腺结节是由气滞血瘀引起的，需及时散火，这时候吃太多韭菜会加剧内分泌紊乱，不利于病情恢复。
2.海虾
对于沿海地区的人们来说，虾是一种太常见的食物了，随着交通运输的日渐发达，地处内陆地区的人们餐桌上也经常会看见虾的身影。但是海虾里脂肪丰富，过多摄入，会产生大量脂肪酸，对甲状腺会产生威胁。另外，海虾里碘含量也不低，会刺激结节的生长。
促进结节消散，日常2个好习惯要养成
①注重食疗
农村路边常见的蒲公英是一种非常实用的宝贝，因为蒲公英是具有清热解毒、消肿、消炎、散结节的功效。如果用蒲公英泡茶喝是可以起到散结节的作用，但是它具有一定的寒性。不过如果蒲公英搭配了甘草、葛根、枸杞等食物发酵成的黄花地丁液能够有效减弱蒲公英的寒性，人体吸收更快，更有利于改善甲状腺分泌，消除甲状腺结节，恢复甲状腺正常的代谢功能。
②保持良好心态
一些患者在得知自己患上甲状腺结节后，整天患得患失，过于忧虑，这样的心态对结节消散是没有帮助的，甚至还会加快病情发展速度。对待病情尽量保持乐观心态，避免情绪上的过大波动，多参加体育锻炼，为病情恢复打造一个强有力的身体基础。
