山药紫薯饼的做法

好看又好吃#早餐qwq

原料：紫薯，山药（蒸熟）小米，燕麦，南瓜，白糖，牛奶。

• 首先，紫薯，山药捣泥，揉成汤圆大小。放入摸具成形
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  00:13

  

• 或者加入芝士碎，鸡蛋后，揉成团，用空气炸锅140度15分钟。
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  00:30

  

就这样，只需要短短的十分钟左右，用简单的原材料和操作步骤，就可以做出一道富含碳水和优质蛋白的美味营养早餐啦！qwq