揭秘另一半的依恋风格㈠用头脑谈恋爱 |【美国】阿米尔·莱文 【美国】蕾切尔...

揭秘另一半的依恋风格㈠用头脑谈恋爱

《关系的重建》

【美国】阿米尔·莱文

【美国】蕾切尔·赫尔勒

|知识分享|读书笔记

⒈要想了解别人的依恋风格，往往要比识别自己的更加需要技巧。你是最了解自己的，无论是在亲密关系中的行为还是感受和思维，都没人比你更清楚。然而，你总不可能每交往一个新对象，就把我们的测试掏出来，对另一半的情史严加拷问。

⒉获知另一半依恋风格的技巧之一，就是细心观察，并且仔细倾听。即使你无法通过测试来验证，大多数人在日常生活的举手投足间，还是会表现出你想要的线索，只要日复一日的观察，还是可以知悉对方的依恋风格。 

⒊对依恋风格的充分了解，可以适当改变你对新恋爱对象的认知，同时也能为你带来一种出乎意料的全新视角，让你重新看待身边的恋人。 带着对依恋风格的新认知，你会发生以下变化:

①你在约会场景下思考的问题会有所转变，从“对方是否对我有兴趣？”转变为“这个人是否值得我投入感情？对方是否有能力给予我所需要的那些东西呢？”，你会通过做出一系列必要的选择，来延续接下来的一段感情。

②你会开始问自己这样一些问题：“这个人到底是不是诚心开始一段感情？他只是在混淆视听，还是真诚地想和我在一起呢？”

③在时间的推移和不断的实践下，你对于一个人依恋风格的判断能力，也会较之从前产生一定的长进。

⒋在交往的初期，对所有的信息进行客观公允的判断，并且将它们牢牢掌握住，是至关重要的。这样你才能够判断这段关系到底是否适合自己，也能断定这段关系的结果是否形势乐观。 

⒌一定要记住，当你对一个人一见倾心时，你会为他构建一幅完美的途径，从而影响自己判断的客观性。那些不符合这幅理想图景的特质，都会被你自动淡化，抛到脑后。

最后，一定记住，用清醒的头脑谈恋爱，这样才能尽早的找到适合自己的另一半，否则只能在选错人带来的痛苦中蹉跎岁月。