胶原蛋白肽的作用与功效，那胶原蛋白是不是智商税呢？

很多人都问我胶原蛋白有什么功效，是不是智商税，今天我来告诉大家

胶原蛋白肽有养颜护肤、促进消化吸收等功效与作用。胶原蛋白肽是动物结缔组织的提取物，蛋白质、氨基酸等营养物质丰富，有修复机体皮肤细胞的作用，起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、润泽发质的作用。胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。

1.美容养颜：胶原蛋白肽可以促进细胞的分裂，对于受到损害的皮肤有很好的修复作用，还可以改善皮肤的状态，使皮肤变得更加嫩滑。胶原肽可以有效抑制人体内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，起到美白的作用。

2.延缓衰老：胶原蛋白流失导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象。胶原蛋白肽主要成分能够起到抗氧化的作用，还能够消除自由基，刺激体内的胶原蛋白再生，达到去除皱纹和延缓衰老的目的。

补充胶原蛋白不是智商税，它是维持身体和皮肤状态的一种行之有效的方法。

首先，胶原蛋白占人体30%之多，是人体皮肤组织的主要蛋白质成分。

它可以帮助肌肤锁住水分，阻止肌肤黑色素的生成，增加皮肤的弹性，延缓皱纹的产生，有修复的作用。

如果皮肤中缺乏胶原蛋白，就会导致皮肤的纤维断裂、脂肪萎缩，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。

早在2014初发表的一项大型双盲、安慰剂对照研究中, 女性每天服用2.5 克特定的水解胶原蛋白肽8周后, 眼睛周围的皱纹深度减少了20%。

更重要的是, 人体自身的胶原蛋白的水平显著升高, 其产量上升了到了65%！

所以就有不少人企图通过吃富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白，比如猪皮、鱼皮等。但其实食物中所含的天然胶原蛋白质，分子量很大，很难穿过层层皮肤结构，到达基底层，达到改善皮肤的作用，

所以建议大家选择专门的胶原蛋白肽补充剂。

胶原蛋白肽补充剂所用的分子较小，更容易被人体吸收利用。

不过话说回来，胶原蛋白肽虽好，但并非市面上的所有胶原蛋白产品都是真正有用的。对比了市面上许多的胶原蛋白产品终于找到了一款口碑、品质、价格都还不错的卡歌胶原蛋白肽。

卡歌胶原蛋白肽是由北欧深海鳕鱼皮制成，不含任何香精、香料、色素等添加剂；低温酶解技术生成的500道尔顿小分子胶原蛋白肽，极易被人体吸收，能够密集补充随年龄增长而逐渐流失的胶原蛋白。高达98%的活性保留，有一种淡淡的鱼腥味，是一种天然、无污染、无激素、安全、健康的100%纯胶原蛋白肽。