“挂面界”不存在的4种挂面，经常买的，要学会断舍离

哈喽，大家好，这里是清清爱做菜，我是清清。挂面是我们生活中的主食之一，方便省时，做法五花八门，能够符合多数人的需求。挂面虽好，但它们之间也是有优劣之分的。优胜劣汰是我们自然界最残酷和最现实的生存法则，但在“挂面界”这是不存在的。即使你买了劣质挂面，直到它在你胃里消化的那一刻，你都察觉不到它的不好。但清清告诉你，这些挂面对你身体的危害，是潜移默化的，你感受不到不代表它不存在。下面清清给大家分享的不宜购买的4种挂面中，如果有你经常购买的，一定要学会断舍离，毕竟有舍才会有得嘛。健康问题不容小觑，这篇文章要认真看完哦。

第一种：颜色过于亮白的挂面。大多数人对挂面都有一个误解，认为颜色亮白的挂面就是优质挂面，其实并不以为然。如果颜色看起来过于亮白的挂面，很有可能是商家为了使挂面看起来更加美观，更加的吸引眼球，从而在里面添加了增白剂，这种添加剂吃多了对我们人体的危害很大。大家都知道，评判一个人的好坏，外表是其一，但更要看重他的内在，挂面也是如此。

第二种：钠含量过高的挂面。我相信大部分人在购买挂面的时候，并不会关注挂面的营养成分表，但这是挑选优质挂面的关键点。关于挂面的营养成分表，主要看它的钠含量，清清这里购买了两种相同规格的挂面，简单对比一下，第一包挂面每100克含钠650毫克，另外一包挂面每100克含钠102毫克，结果显而易见，相同规格的挂面，钠含量居然差别如此之大。众所周知，如果人体过多摄入钠含量，对我们的身体健康是不利的，所以不建议购买钠含量过高的挂面。大家在购买挂面的时候，要多观察，不要随手一拿就走了，你拿走时多潇洒，身体就会有多垮。

第三种：韧性特别好的挂面。挂面的韧性也是容易被大家忽略的一点，那这个韧性要怎么判断呢？我们可以拿一根挂面出来测试一下，用手轻轻对折，不能轻松掰断的挂面就说明韧性特别好。这种挂面很可能是添加了过多的真菌剂，真菌剂对我们的人体健康也是有危害的。我可不是教大家乱拿别人的挂面来测试哦，可以买回家后再测试，如果发现是韧性特别好的挂面，大家也别浪费，少量食用是不会有太大影响的，在之后的购物中避免选购这种挂面就可以了。

第四种：色彩挂面。大多数朋友都喜欢购买色彩挂面，误认为色彩挂面就一定是果蔬挂面，营养会更加的丰富。其实果蔬挂面的品质也是参差不齐的，如果是一些大作坊的挂面还好，如果是一些小作坊的挂面就要注意了，这样的挂面很有可能上了色素，色素吃多了对身体也是非常不利的。因此，我们要尽量避免购买果蔬挂面，这个没有明确的判断依据，尽量少购买就可以了，惹不起我们还躲不过吗？

好了，以上就是今天分享的4种不宜购买的挂面，看完后挑选面条时可要精明一些了！其实很多在国家食品安全范围内的面条，都是可以放心购买的，但是也避免不了鱼目混珠的情况。再者，不管是哪种挂面，吃多了对身体都是不好的哦，除非是自己手作的。那我们今天的内容就到这里啦，喜欢的点个赞加个关注吧，下一次继续给大家分享更多的美食和生活小诀窍。