【气色堂膏方·聊脾胃】吃不好，拉不好是为啥？

黄帝内经上说脾“主运化，主统血，主肌肉、四肢，开窍于口，其华在唇"，意思就是脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，调养脾胃可以改变食欲、消化不好、气血不足、月经淋漓不尽，水肿，虚胖等症状，并有助于改善和预防松夸下垂的肌体以及腹脘胀气、口淡、容易呕吐、倦怠、头胀头脑不清的问题。 夏季转秋季，天气炎热胃口都不好，又不能吃太多冷食物，加上您血压高(低)，所以在夏季要是不注意，很容易出现代谢紊乱的问题，加上您又好强、爱操心，心累脑也累!

以前您吃多少都不长胖，现在没吃特别多的东西还长肉，就是脾胃的代谢功能减慢了，运化失调，所以你看脾胃不好的人不是过瘦就是过胖，还脸色发黄、晦暗无光泽，所以您一定要调养脾胃了。

您知道吗?脾胃在五行中数土，一年里对应的季节是长夏，即阴历的6月。脾与胃互为表里，又数整个消化系统。它的过盛或过衰，会导致患脾、胃、肋、背、胸、肺和肚方面的病变。

健好脾胃的好处，它可以恢复肠胃自身蠕动功能，加强消化吸收，快速通宿便、排毒，帮助肠道功能紊乱引起的一系列症状。当该吸收的营养吸收了、该排出的毒排出了，肤色自然红润、精神抖擞、心情愉快，做完后感觉身体轻松、排气增多，一周后就会感觉大便松软、成形，两周后大便量增多、排便轻松。长期使用可胃口好、身材好、皮肤年轻。