7.2~7.3猪一样,天天的
早:早:一袋全麦面包,牛奶咖啡,一个油桃,一个火腿肠


午:一把杏,一个西红柿,一袋面包,一袋鸡胸肉,一个芒果干,一个巧克力威化饼干


下午:两袋鹌鹑蛋,一个西红柿,一袋面包,一个火腿肠,两包豆干



今早:牛奶咖啡(这个瓶子冲泡方便)
一个油桃,一个奶酥饼,一袋全麦面包,一根火腿肠,一包蛋卷



中午:西红柿炒茄子,炒油菜,一碗汤,一份大米饭(真的超级多,吃的很撑)


中午吃完撑到晚上不想吃,现在下午五点饿了,绝了。
晚上:一个油桃,一个大西红柿,一个鱼卷,一袋豆干,一袋风干肉,两块肉脯,一小块面包





