了解自己 ，理解自己，热爱生活

有时候我也很烦，我也不想跟随集体意识海洋。心中每每都能感觉到这一刻的悲凉，压抑。 每个人也许会熟视无睹的了解自己，不由自主的跟随着，漫无目的的游荡着，有那么一刻心灵一点力量也没有。 我们那个时刻的心灵太累了，很疲倦，也许会牙也不刷，脚也不洗，衣服也不脱的就想躺在那里，什么和我好像都没啥关系一样。 了解自己的倦怠，也希望有人能理解自己的心灵。但丝毫感觉不到能量的流转，对就是浑身无力，像困又不想睡。

这个时间点说的就是这种能量，感觉到了它的存在。

那就是你的感知能量消失的最好方法。 同样生命中也有喜悦的时刻，和其它各种时刻 ，你一样记录下来。 你慢慢的就会发现，你是那么的了解自己。连在哪天生气，哪天开心都那么清晰。 你会尝试着理解自己的灵魂，那一刻起，你就知道能量会推你走向何方。

（不是我讲的模糊，我也不知道为什么发不出来，如果能缘者自悟，那么恭喜你。如果不懂我以后会通过能发出的的思路表达给你）

如果你迷失在业障的循环之中 ，那么首先要做的事情就是了解并记录下这个时刻加状态。不然你会迷失在下个能量的之中，忘记上一次的具体时间。 生命中发生的事情就像天气一样。以前是风云变化，我们不知其理，但现在我们已经可以预测大部分时间的天气了。 同样生命的天气也是一样，也是可以一样预测的。但我们要总结其中的规律，记录就是最好的开始。 理解自己从记录开始，时间具体加事件清晰。 做好这个记录并坚持下来，不久你就会理解自己，并开始热爱生活。 如果缘份到了，不用我讲，如果缘份不到我讲了你也看不见，祝你好运。 再说正常人谁写日记呀，有那么些不正常的人，都写日记。 事实的关键是，你的决定还是脑中的杂音。你干什么不干什么，都有看不见的安排。首先要觉察这种安排，最好的方法就是记录。 费曼学习法也是这么来的。