如何真正的帮助他人｜慈悲不是一起受苦

慈悲不是一起受苦

◆不承担无法承担的负面能量。变得强大，成为榜样，而不是一起投身黑暗

◇两个人在一起，不管是什么关系都是为了变得更好，为了疗愈对方，而不是变得更渺小更脆弱去消耗对方

◇很多时候想要帮助一个人，通常说明了你是无意识地想控制对方，想让对方按照你的方式发展，这不是帮助，是束缚，是自私的行为，是为了自己。

◇如果不能接纳他本来的样子，那很容易产生执着和冲突。他的样子不是你姐能改变的，你改变的只有你选择回应的态度，和想要在这段关系中想要成为什么样的人。想帮助他就看到他的内在本性，相信他，并且让自己变得更好。

◇从纯粹灵性的角度而言，世界只有自己，他人是自己的镜子，想要帮助他人，就是帮助自己。因为要提升自己（榜样的力量）

◇要帮助的是他的内心，也是自己的内心，而不是一切外在事物（因为这就是他迷失的原因），帮助他向内探索，自己寻找答案。疗愈他人要先疗愈自己。

◇不要在他人身上投放太多的期望，这样又会陷入执着。剩下的就是顺应对方自然的发展

◇认识到负面经历的价值！

◇如果自己不是圆满的，充满爱的，需要靠牺牲自己去救成全他人，那么会一次次经历这样的消耗，在他人身上寻求救赎